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loshine1992Aug 19, 2022
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咖啡因成瘾了，开始有戒断反应了
咖啡减量 -> 茶替代 -> 水 按这个来会没那么难受 |
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AsakijzAug 19, 2022
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有点好奇楼主这种情况一天是要喝几杯的
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@Asakijz 一天就一杯
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@loshine1992 我试试，谢谢
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18076362432Aug 19, 2022
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不加糖的咖啡是最健康的饮料了把
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vampukeAug 19, 2022
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@18076362432 #5 看剂量 喝多了也伤身
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LeonardAug 19, 2022
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我喝多了眼皮跳
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viator42Aug 19, 2022 via Android
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我是每天一个保温壶的量，不喝的话困的睁不开眼。看来也是有戒断反应了
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jokefaceAug 19, 2022
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兄弟，我是一头疼就喝咖啡，据说咖啡能缓解头疼。
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aptupdateAug 19, 2022
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那就换别的啊，比如板蓝根。。。
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libookAug 19, 2022
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这是典型的咖啡戒断反应，不用担心，忍几天就好了。
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OysterQAQAug 19, 2022
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每天一杯咖啡有什么害处吗？喝了一年多了 打算喝一辈子
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muntoyaAug 19, 2022
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按现有的研究，咖啡只有丢失少量钙质的坏处，里面稍微加点奶就全补回来了，其它的都是好处。
成瘾不是坏处，因为不像毒品，咖啡是可以很快戒掉的。一般每天喝的量少一点，不到一周就能戒断，我一般要熬夜比赛的时候都会这样做。 |
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darkengineAug 19, 2022
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还好我只是不喝就犯困，不过我一天两到三杯。。。太难了
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ChrisFreeManAug 19, 2022
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建议随身携带咖啡豆，和便携式咖啡研磨机，加滤纸，以备不时之需。
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qiananAug 19, 2022
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说起来我也是，我一天一杯，偶尔不喝整天就很难受
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AodikaAug 19, 2022
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每天一杯的话，大概持续两三周就会产生戒断反应。不过戒断反应大概也就两三天。
现在我一周三四杯，只要不每天喝的话就不会产生戒断反应。 |
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allenloongAug 19, 2022
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zzm88104Aug 20, 2022
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喝啊。。。我一天 2-3 个，目的是喝大量鲜奶，咖啡是用来给奶调味的。
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szsaxcAug 20, 2022
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我一喝咖啡就心跳特别快睡不着，有次喝多了咖啡，一天开了 1000 公里还不觉得困，感觉是病。
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AsakijzAug 20, 2022
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@qinwen00888 一天一杯也还好呀，我有时候一天喝两杯。。
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rykkaAug 20, 2022
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改成茶
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whywaoxaksAug 20, 2022
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就一天一杯，有个毛戒断反应。。。。。
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pilootsAug 21, 2022
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一天一杯，我喝多了喝不下去，比如一杯半就不行大概 300ml ？和喝药一样，难以下咽。
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