健身环大冒险 100 天与 Atomic Habits

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关于 Atomic Habits 这本书，我之前在 V 站发表过一个帖子记录自己的一些感触，感兴趣的朋友可以看一下： https://www.v2ex.com/t/828307

大家共勉！

5 replies • 2022-01-26 20:56:25 +08:00

K1W1

Jan 21, 2022 via Android

健身环不是晒衣服的么？

Drumming

Jan 21, 2022

他已经睡着了

Drumming

Jan 21, 2022

我也该睡了早点睡共勉

mcnultytrek

Jan 26, 2022

坚持 100 天后有没有给身体带来变化

bailitusu

Jan 26, 2022

@mcnultytrek 有的，体态上的改良还是比较明显的。