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最近工作压力感觉越来越大，每天早上醒来前那段时间都会是在梦到工作相关的，然后醒来后总觉得心里怪难受的。之前也有过几次这样的日子。
我发现每次工作一忙（急）起来，我整个人就开始焦虑了，特别是一旦有那种需要花费的时间是我自己无法预估时间的。我并不喜欢加班，但似乎每次这种工作我都需要从早忙到晚，偶尔加加班才能完成，可能是自身能力不足。于是每次遇到这种，我都是想着“要不辞职吧”的想法，虽然一直没实施。
比起赚很多的钱，我更倾向于钱不用太多，但工作一定不要太忙。虽然我现在工资并不高。想出去找新工作，看着招聘网各种要求，我退怯了，进退不是。换工作也不一定就能换到适合的，这更多像是在逃避。
说到压力，我想起高中时一直感觉心里很难受，甚至一度想辍学，但我发现那就是所谓的压力，还是我上大学后和人谈起高中时的事情的时候。
大一刚入学没多久，学校组织做了心理测试，后来被校心理老师单独找去谈话，关于轻生念头的。不过那时其实还好，我只是填测试题的时候以高中时的想法填的，害老师白操心了呵呵。
最近开始读书，希望多读书长见识后可以提高抗压能力吧。
我发现每次工作一忙（急）起来，我整个人就开始焦虑了，特别是一旦有那种需要花费的时间是我自己无法预估时间的。我并不喜欢加班，但似乎每次这种工作我都需要从早忙到晚，偶尔加加班才能完成，可能是自身能力不足。于是每次遇到这种，我都是想着“要不辞职吧”的想法，虽然一直没实施。
比起赚很多的钱，我更倾向于钱不用太多，但工作一定不要太忙。虽然我现在工资并不高。想出去找新工作，看着招聘网各种要求，我退怯了，进退不是。换工作也不一定就能换到适合的，这更多像是在逃避。
说到压力，我想起高中时一直感觉心里很难受，甚至一度想辍学，但我发现那就是所谓的压力，还是我上大学后和人谈起高中时的事情的时候。
大一刚入学没多久，学校组织做了心理测试，后来被校心理老师单独找去谈话，关于轻生念头的。不过那时其实还好，我只是填测试题的时候以高中时的想法填的，害老师白操心了呵呵。
最近开始读书，希望多读书长见识后可以提高抗压能力吧。
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yidinghe 2021-11-24 00:34:31 +08:00 via Android
不要太看重别人的看法，也不要被别人的期望左右，关注自己的兴趣和自己想要提升的方面。
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breaker911 2021-11-24 01:56:19 +08:00
如果现有工作不能提供你的人生和心理需求 反复适应无果的情况下
建议还是换个工作 /环境 然后找点爱好 摄影美术音乐什么的 认识点朋友 不爽了喝酒撸串 慢慢适应吧 如果想找点心理寄托 读读尼采吧 |
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korokke 2021-11-24 02:21:52 +08:00
如果没有其它可以维生的技能和手段并且还年轻的话，还是建议先努力提升自己，换个工作试试。很多时候工作带来的压力是很多因素促成的，可能是工作内容、工作环境、人际关系等等，换一份新工作也许会变好也许会变得更差，但不去尝试的话肯定不知道，只能在这儿消耗自己。
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musi 2021-11-24 07:41:07 +08:00
可以培养一下自己的爱好呀
我现在就比较喜欢摄影 PS: 单反穷三代，摄影毁一生 相机是真的贵 不过我现在就拿 iPhone 练练手也蛮好的 至少有了自己的爱好 |
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LowBi 2021-11-24 08:26:41 +08:00 via Android
有时候太看重工作，确实吃饭睡觉都会在想这块业务代码该怎么写，也挺折磨人的。
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Corey0606 2021-11-24 08:50:26 +08:00
我感觉可能跟焦虑有关系，之前焦虑严重的时候也这样。划上几天水就稍微好点，但是改不了一上班就烦的毛病
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idragonet 2021-11-24 08:53:04 +08:00
实在工作压力太大就换工作！！
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8Ri72kLA9ORo6m6f 2021-11-24 09:56:09 +08:00
别想太多，珍惜当下。
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h1104350235 2021-11-24 10:16:34 +08:00
和我一样，对工作太过于重视，生活只有想工作内容。
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TypeError 2021-11-24 11:06:13 +08:00
工作久了，变老油条就好了
我现在工作压力还没上学时大，最近做了个梦，梦回高中参加语文高考模拟，比惊悚恐怖片那种梦境还吓人 |
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SAIKAII OP @yidinghe “不要太看重别人的看法，也不要被别人的期望左右”我也这么觉得，不过实际上内心还是会在意，摆脱不了。
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SAIKAII OP @breaker911
@korokke 多次考虑过换工作 /环境，可是想想换工作不容易，这里面要经历的什么都未知，换了不一定比现在更好，可能更差。种种原因导致一直没有行动。 不过一直这样下去也不是办法，只能边工作边看看机会了。 另外，尼采的书我后面找时间看看，谢谢推荐。 |
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SAIKAII OP |
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SAIKAII OP |
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SAIKAII OP @TypeError 我也梦见过回到高中，等我惊醒后人都是恍惚的，毕竟我学习不太好，让我重来一次可能就考不上大学了哈哈。
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tangtione 2021-11-24 23:36:41 +08:00 via iPhone
抱抱
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tangtione 2021-11-24 23:38:05 +08:00 via iPhone
目前的状况跟楼主差不多[衰]
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h1104350235 2021-11-25 10:15:41 +08:00
我现在的经历和你一样，新项目老想表现下自己，把项目做好，搞得整个人都很不好
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h1104350235 2021-11-25 10:16:03 +08:00
其实我觉得工作和生活应该分开来
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