这本书是一本关于时间管理的书籍,作者是一位留美归日的日本人、神经科学医生。整本书我觉得更像是一本工具书,谈到的多是一些实践性的操作,翻着看看还是不错的。
本书的第一个亮点就是各类技巧。从早上起床到晚上睡觉,有哪些注意事项,都有可操作的指引。
本书的第二个亮点是作者作为神经医学方面的人士,从注意力波动规律到人体各种激素对精神状态的影响都有涉猎,比较有趣
本书的第三个亮点,鹅,编不出来了
令我印象深刻的一些观点:
15·45·90(min)
这个起伏区间是有道理的 1
balckjoker 2021-02-09 17:42:42 +08:00
DDL 是啥意思?
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2
Ultraman 2021-02-09 17:44:23 +08:00 via Android
@balckjoker 大概是 deadline ?
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3
balckjoker 2021-02-09 17:48:01 +08:00
@Ultraman 这么说好像有点意思
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4
garipan 2021-02-09 19:40:45 +08:00
@balckjoker deadline
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5
cubecube 2021-02-10 01:59:25 +08:00
我感觉你的总结看了,没必要读原本了
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7
conge 2021-02-11 05:11:06 +08:00
其实,人生建议类的书,看多了,有用的就那么翻来覆去的几条。
休息足了,看蓝天,注重人际关系,时间管理,精力管理,自我管理,自律…… 其实,最有用的就是要找到自我的价值归属,做自己认为有价值的事儿。 其他都是细节,都是在自己不能找到价值的时候,自己找事儿折腾自己做。 2 minutes rule 干的,都是驱使自己去做自己不愿意干的事儿罢了。若是做的是自己愿意干的事儿,那些不得不干的,有啥不能外包? |