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EagerTo
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老铁们。今年 28 周岁了。

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  •   EagerTo · 2021-01-09 20:08:00 +08:00 · 2606 次点击
    这是一个创建于 1399 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    这半年来每天起来心慌。不知道是心理上的病还是确实身体有问题了。28 岁了。是年纪大了压力大的原因吗?

    5 条回复    2021-01-18 11:54:00 +08:00
    zjcpyc
        1
    zjcpyc  
       2021-01-09 21:05:16 +08:00 via Android
    我也会🌚🌚应该是太疲劳了,夏天尤其严重
    clockwise9
        2
    clockwise9  
       2021-01-10 06:51:10 +08:00 via iPhone
    可能需要增加锻炼?我差不多年纪,去年三月开始在家工作,有的时候心慌,睡眠质量也不高。这期间基本每周玩儿一到两次健身环,一次半个多小时,有效锻炼时间 20min 。后来健身环玩儿上瘾,一周玩儿四五次,感觉就明显好转了。一周目通关后就佛了,二周目回到了一周一两次的频率,两个月后又感觉有点虚。
    warcraft1236
        3
    warcraft1236  
       2021-01-11 11:18:19 +08:00
    换工作吧,我当初加班严重的时候,坐在办公室里边有时候就会觉得心慌

    换了一个不加班的,没有这种感觉了
    overthemoon
        4
    overthemoon  
       2021-01-11 14:12:58 +08:00
    压力大了
    hellhyzcy66
        5
    hellhyzcy66  
       2021-01-18 11:54:00 +08:00 via iPhone
    38 了
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