Mark24

“当多巴胺水平偏低的时候,人就开始思考生命的意义 生活的意义。当多巴胺水平更低,就会陷入抑郁情绪”。

  •  1
     
  •   Mark24 · Sep 22, 2020 · 5816 views
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    “当多巴胺水平偏低的时候,人就开始思考生命的意义 生活的意义。当多巴胺水平更低,就会陷入抑郁情绪”。

    老铁们不开心可以试试:

    * 运动
    * 美食
    * make L~


    推荐保护膝盖的前提下跳绳,分泌多巴胺仅次于恋爱。

    有时候感觉到 V2 上普遍的有一种焦虑的感觉,可能是大家的体质在下降,多巴胺水平普遍低。不知道是不是幻觉。
    41 replies  •  2020-10-10 21:37:18 +08:00
    lonelymarried
    lonelymarried
    Sep 22, 2020
    1
    or 打一架
    IsA26hN4DcQDS7Z9
    IsA26hN4DcQDS7Z9
    Sep 22, 2020
    2
    运动太累了,还是当咸鱼把
    RiESA
    RiESA
    Sep 22, 2020
    3
    既然巴胺多了会有那么多坏处,那么有没有办法少巴胺呢?(狗头)
    kop1989
    kop1989
    Sep 22, 2020
    4
    主要是只有抑郁的时候才有动力发帖。
    运动、吃饭、make love 的时候哪有时间发帖啊😂
    wpblank
    wpblank
    Sep 22, 2020
    5
    那么问题来了,怎么在保护膝盖的前提下跳绳呢
    lazypu
    lazypu
    Sep 22, 2020
    6
    啊 试试
    Mark24
    Mark24
    OP
    Sep 22, 2020
    7
    @wpblank 可以在 B 站上搜索跳绳的方法。适度、适量、保持正确姿势、及时休息,控制好节奏。
    Mark24
    Mark24
    OP
    Sep 22, 2020
    8
    @wpblank 对了要坚持就会有效果
    ho121
    ho121
    Sep 22, 2020 via Android
    9
    所以活着的意义就是多巴胺?
    Mark24
    Mark24
    OP
    Sep 22, 2020
    10
    @kop1989 233333 是的,古代诗人抑郁的时候才会写诗,开心的时候——没空 :D
    Mark24
    Mark24
    OP
    Sep 22, 2020
    11
    @ho121 多巴胺给你另一个选择
    hirasawayui
    hirasawayui
    Sep 22, 2020
    12
    当舔狗分泌的多巴胺也不少
    root8080
    root8080
    Sep 22, 2020
    13
    跳绳会分泌多巴胺吗? 为什么我每次跳绳的时候 都很痛苦。。。。
    cyaki
    cyaki
    Sep 22, 2020❤️2
    14
    @hirasawayui
    舔一个人叫舔狗,舔一群人叫战狼
    memecoin
    memecoin
    Sep 22, 2020
    15
    来,你打我呀。 逃走了~~
    namelosw
    namelosw
    Sep 22, 2020 via iPhone
    16
    多动症表示两句都是日常全程覆盖...
    iConnect
    iConnect
    Sep 22, 2020 via Android
    17
    虽然思考宏大的意义没有什么暖用,还是认为比蝼蚁一世要好,至少知道思考过,还知道没有暖用。
    crab
    crab
    Sep 22, 2020
    18
    哎
    Conan1412
    Conan1412
    Sep 22, 2020
    19
    运动→饿了→美食→吃胖了→身材焦虑→多巴胺水平低→运动

    唉,真的该把运动捡回来了
    CallMeReznov
    CallMeReznov
    Sep 22, 2020
    20
    我跑步跑的怀疑人生,但是不跑步这人生就更怀疑。
    Mark24
    Mark24
    OP
    Sep 22, 2020
    21
    @namelosw 哈哈,有看过那种运动理论么。一直不运动的人突然运动会变瘦,但是到了一定阶段就不会瘦了。身体会适应这种能量消耗,从而调节出应对策略。

    所以,要扰乱运动的节奏,让身体找不到规律去适应。劳逸结合。

    然后产生多巴胺,23333
    Mark24
    Mark24
    OP
    Sep 22, 2020
    22
    @CallMeReznov 同 21 楼的回复。

    多种运动方式,无规律运动节奏。

    可以尝试篮球,跳街舞,等等。

    跑步确实比较单调
    Mac
    Mac
    Sep 22, 2020
    23
    @lonelymarried #1 +1,我有次和保安打架,身心都舒服了。
    xiaojianghu
    xiaojianghu
    Sep 22, 2020
    24
    有思考能力的人谁会想让自己活得不明不白,完全体现充反而是放弃了一些更重要的东西。
    MaiKuraki
    MaiKuraki
    Sep 22, 2020
    25
    闲者时间?
    zydfw
    zydfw
    Sep 22, 2020❤️4
    26
    生不出多巴胺,我很抱歉🐶
    luckoct
    luckoct
    Sep 22, 2020
    27
    难怪我完事后就开始思考人生了 (捂脸)
    Mark24
    Mark24
    OP
    Sep 22, 2020
    28
    @luckoct 贤者时间
    redford42
    redford42
    Sep 22, 2020
    29
    我需要健身环大冒险
    ansonsiva
    ansonsiva
    Sep 22, 2020
    30
    每天在期货市场摸爬滚打,多巴胺多的估计都爆炸了。。。
    519tsS49shE06FrO
    519tsS49shE06FrO
    Sep 22, 2020
    31
    @ansonsiva 收益咋样
    YOLObro
    YOLObro
    Sep 23, 2020 via Android
    32
    多巴胺这种东西不可多得而且来的快去的快...
    GuangXiN
    GuangXiN
    Sep 23, 2020 via Android
    33
    来嗑多巴胺
    LeonardCohen
    LeonardCohen
    Sep 23, 2020
    34
    吸烟也可以
    FaXiaoKe
    FaXiaoKe
    Sep 23, 2020
    35
    A 海鸥:我们要飞向何方
    B 海鸥:我打算 待会去码头 整点薯条

    A 海鸥:你误会我了伙计,我说的是咱们这一辈子的终极目标。归根结底,活着是为了什么。
    B 海鸥:为了 待会去码头 整点薯条
    hellskof
    hellskof
    Sep 23, 2020
    36
    贤者模式说得这么复杂干嘛
    shareSK
    shareSK
    Sep 23, 2020
    37
    冲完说话就是哲学
    m9rco
    m9rco
    Sep 24, 2020
    38
    make L 是什么意思哦
    Mark24
    Mark24
    OP
    Sep 24, 2020
    39
    @FaXiaoKe

    B 海鸥:先整点薯条,一辈子终极目标边吃边看边找着,不急。 :D
    voidtools
    voidtools
    Sep 24, 2020
    40
    ok 的状态 是 脑子里 没有 意义 这个概念, 人处于 蒙昧的自足。
    当你有了 这个概念, 说明 你快完了 ,从此 你要永久服役于它
    ZC697989
    ZC697989
    Oct 10, 2020
    41
    @Mark24 国家不幸诗家幸,换到现代,当一个球队成绩变差的时候,球迷就开始文艺 / 神经质了。
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