用 docker-compose 启动 nginx， network 为 host， nginx 无法启动是怎么回事？

我其实就是想用nginx 容器解决本地开发中前后端跨域的问题，现在的问题是，启动的nginx容器，识别不了本地localhost 或 127.0.0.1的服务，（至少我还没有找到解决办法）所以也无法代理。

看到官网推荐用http://host.docker.internal替换localhost或127.0.0.1，但我测试了没能正常访问

另外就是7楼的老哥说的mac的docker不支持host网络，那这可咋弄呢，真要装个二进制的nginx了么？ 我所有的配置及启动信息如下：

# nginx容器内/etc/nginx/conf.d/default.conf配置如下
server {
    listen       80;
    server_name  host.docker.internal, localhost, 127.0.0.1;

    #charset koi8-r;
    #access_log  /var/log/nginx/host.access.log  main;

    keepalive_timeout   70;

    gzip on;
    gzip_min_length 200;
    gzip_buffers 4 16k;
    gzip_comp_level 6;
    gzip_types text/plain application/javascript text/css application/xml text/javascript application/json;
    gzip_vary on;
    gzip_disable "MSIE [1-6]\.";
    gzip_proxied any;

    # 配置django ，如果符合 /api/ 开头的url，就转发到http://127.0.0.1:8000
    location /api/ {
       proxy_pass http://127.0.0.1:8000;
       proxy_pass_request_headers      on;
       proxy_set_header Host $host;
       proxy_set_header X-Forwarded-For $proxy_add_x_forwarded_for;
     }

    # 配置vue，默认的所有的请求，都转发到  http://127.0.0.1:8080;  比上面多了几个配置，因为要支持websocket
    location / {
        proxy_http_version 1.1;
        proxy_set_header Upgrade $http_upgrade;
        proxy_set_header Connection "upgrade";
        proxy_pass http://127.0.0.1:8080;
        proxy_pass_request_headers      on;
        proxy_set_header Host $host;
        proxy_set_header X-Forwarded-For $proxy_add_x_forwarded_for;
     }

然后用docker-compose启动

# docker-compose up -d
version: '3'
services:
  nginx:
    container_name: nginx
    image: nginx:latest
    #ports:
    #- 80:80
    network_mode: host
    volumes:
    - /opt/nginx/nginx.conf:/etc/nginx/nginx.conf
    - /opt/nginx/conf.d:/etc/nginx/conf.d
    - /opt/nginx/log:/var/log/nginx
    restart: always

浏览器访问：

http://localhost/ # 无法访问此网站
http://lhost.docker.internal #也打不开

有老哥清楚的吗，搞了一下午了，心态崩了