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LincolnZh 2020-06-21 22:42:49 +08:00 via iPhone
目前用的 App Store 里的 AutoSleep,可以借助 Watch 监测睡眠指标,无订阅,价格不算贵
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VANHOR 2020-06-21 22:49:26 +08:00
AutoSleep,但我觉得没啥用。
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meisen 2020-06-21 23:31:36 +08:00
我平均深睡 2 小时 13 分,浅睡 3 小时 42 分,感觉身体被掏空
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dullwit 2020-06-21 23:32:02 +08:00 via iPhone
睡觉带手表不会不舒服吗
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wogong 2020-06-21 23:43:23 +08:00
推荐 AutoSleep
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lizardll 2020-06-21 23:55:16 +08:00 via iPhone
pillow 有免费版可以试试
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lizardll 2020-06-21 23:55:58 +08:00 via iPhone
好吧没仔细看你的帖子,pillow 订阅是太贵了,我都当不存在……
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icarian 2020-06-22 00:05:34 +08:00
Sleep circle 手机据说很耗电,不知 Watch 怎么样。
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FakerLeung OP |
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chouchoui 2020-06-22 07:42:16 +08:00 via iPhone
Pillow 老用户赚了一个亿
不过还是 AutoSleep 好用 |
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lurenn 2020-06-22 08:41:26 +08:00 via iPhone
手表电量低于 20%的时候 autosleep 就不会记录数据 所以睡觉前还要注意电量
用久了觉得睡眠监测鸡肋。 |
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justest123 2020-06-22 09:27:27 +08:00
现在已经用了大半年的 auto sleep,数据看着还行,以前手机上用过 sleep cycle 和 pillow,感觉数据就是个心理安慰啥的,睡得好不好还是自己知道。。纯粹记录睡眠时长的话都一样
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movq 2020-06-22 09:32:31 +08:00 via iPhone
autosleep 这东西手表不装 app 都可以得到数据
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PaPaTree 2020-06-22 10:05:59 +08:00
我最好奇的是,就算知道了睡眠数据,对我的睡眠到底有什么帮助。我用了一年多的 AutoSleep 了,能看到深睡眠时间,心率等等,但除了第二天早上瞥一眼睡眠时间外,对我基本没有用……
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leschans 2020-06-23 16:54:50 +08:00 via iPhone
现在不用买了
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FakerLeung OP @leschans #16
为啥? |
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leschans 2020-06-24 04:14:19 +08:00 via iPhone
@FakerLeung 新的 watchOS 可以监测睡眠了
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FakerLeung OP @leschans #18
我靠??? |