慢速循环造成 gc exceeded limit， Outofmemory

程序中由于是检测文件，所以每次调用检测方法耗时很长，且由于多个文件，检测方法又在循环里并返回结果添加至 List 中，并将 List json 串存入 mysql 。因 list 对象在慢速循环中一直被占用，导致 GC 无法回收，所以直接造成 gc overhead exceeded limit，Outofmemory 异常，解决方式肯定不能直接粗暴地增加 heap size，想法是以 IO 或 Jvm 外部 RAM 换取 heap 被长时间占用的空间。

初步想法是不用 list 接受检测函数的返回值，检测函数检测后直接将结果存入 redis 或者 mongodb，当整个循环结束后再次查询相关数据，一次性直接存入 mysql 。

大家有什么较优的推荐吗？