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1.电动刮胡刀很容易藏污纳垢，我现在是每天用电动牙刷搭配不要的刷头刷一下刀网，原理上来说超声波清洗机也行，不过我没买，就这么坚持了一个多月，胡须位置的皮肤纯以主观感受而言要好一些了。
2.枕头枕巾上灰尘其实非常多，我两年前就买了除螨机，但是用的频率不是很多，昨天在家看到阳光射进房间灰尘在漂浮突然意识到了这个问题。如果是习惯侧睡的话枕巾上面积累的灰尘对脸部皮肤刺激其实很大，我强烈怀疑以前容易长痘痘就是因为习惯侧睡 + 清理枕头灰尘不及时 导致的。
对于饮食什么都不说了，大面积长痘的兄弟姐妹们最好去皮肤科看一下，早治疗早享受，有的情况还是需要药物介入。
Supplement 1 · May 3, 2020
我的痘痘已经好了哈，不要给我意见了。。。
只是分享下自己发现的两个细节
只是分享下自己发现的两个细节
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littiefish May 3, 2020 via iPhone
别熬夜
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kucarl May 3, 2020 via iPhone
别熬夜 多喝水 少吃辛辣和糖
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liuzhaowei55 May 3, 2020  1
戒糖，有奇效。
医院皮肤科也挺管用的。 |
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markzyh May 3, 2020 1
戒奶戒糖防晒，和吃辣没什么关系
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lewinlan May 3, 2020 via Android
除螨机没用的，勤洗枕套，至少每周一次。
剃须刀这个问题倒是提醒了我。 |
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binux May 3, 2020 via Android
別整那些虚的了，有药用药就是了
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