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youlanda
V2EX  ›  生活

快离职,轻度抑郁状态

  •  1
     
  •   youlanda · 2019-12-24 14:50:32 +08:00 · 9615 次点击
    这是一个创建于 1794 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    大龄单身,加上马上失业。极度焦虑,却什么都不想做。
    发个帖子,略吐槽下,鼓励下自己慢慢一步步来把。

    学校背景挺好,第一份大厂工作也很好,只不过自己的职业规划没做好,业务代码码了很多年,没啥长进。

    终于等到忍不了现 boss 和现工作环境的时候,逼迫自己跳槽,发现自己这么多年,真的是没啥技术成长。技术框架倒是用的都是潮流,但是也只是会用,一往底层问,就啥也不知道了。

    一点点梳理,一点点补,估计还得补个几个月才有勇气出去面。

    写简历的时候,中间有 2 年的经历,几乎是每几个月换个系统,那个时候每天的事情,不是研究技术,而是天天跟业务开会,梳理业务流程。这段就在简历上,不知道怎么写才好,简直快哭了。

    家里也是一通骂,天天加班,拖成大龄单身狗,问我这么多年都干啥了。

    是啊是啊,现在大龄单身裸辞狗,而且还可能还几个月失业,真是要抑郁了,现在每天干啥都没动力。算了,自己摸索着一天天过吧。
    78 条回复    2020-04-07 14:07:38 +08:00
    bolide2005
        1
    bolide2005  
       2019-12-24 14:55:23 +08:00   ❤️ 13
    唉,看到这一句,“家里也是一通骂,天天加班,拖成大龄单身狗,问我这么多年都干啥了。”

    现在越来越明白原生家庭对一个人的心理健康的重要性了。

    找个心理医生聊聊吧,有时候有个人好好听听你的话也能让你轻松一些。
    Lenic
        2
    Lenic  
       2019-12-24 14:57:45 +08:00 via iPhone
    加油
    kickcandy
        3
    kickcandy  
       2019-12-24 14:59:54 +08:00   ❤️ 1
    单身,也可以理解为负担少啊,没有家庭的负担,离职的代价也不是那么高,可以趁这段时间好好思考后面的人生路怎么走,或者找人聊聊,或者出去走走,多自在,围城里的我是这样看的。
    youlanda
        4
    youlanda  
    OP
       2019-12-24 14:59:55 +08:00
    没地吐槽,发个帖子,心里舒服多了。
    youlanda
        5
    youlanda  
    OP
       2019-12-24 15:02:08 +08:00
    @kickcandy 是的,本来打算裸辞了出去浪上一个月,到处聊聊人生。然后一写简历,妈呀,发现情况不对,就赶紧天天补知识,刷题了。可能从小到大都是这种心理状态,没落定后面的事情,玩的就不开心。所以打算先工作敲定了再出去走走。
    youlanda
        6
    youlanda  
    OP
       2019-12-24 15:03:19 +08:00
    打算后续搞个公众号,自己持续做输出,以后换工作的时候,就不会这么慌了。
    ff031068
        7
    ff031068  
       2019-12-24 15:03:22 +08:00   ❤️ 1
    emmmmm,我最长裸辞时间半年,也是这样过来,怎么说呢,心态很重要,我从不觉得一定要把自己压的死死的
    netherlanddennis
        8
    netherlanddennis  
       2019-12-24 15:04:44 +08:00
    1.最近大环境不好.


    2.撩妹可以缓解焦虑
    youlanda
        9
    youlanda  
    OP
       2019-12-24 15:06:27 +08:00
    @ff031068 嗯嗯。所以就论坛吐槽吐槽。周边朋友不好天天给他们传递负能量,只能辛苦各位网友。
    catch
        10
    catch  
       2019-12-24 15:10:01 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    存了不少钱吧,985+大厂背景,你抑郁个毛啊
    ArJun
        11
    ArJun  
       2019-12-24 15:10:38 +08:00
    多积累就好了,写个博客啥的,大部分人的工作都是零散的吧,而且有时候过多的专注某一块也不一定就是好事
    youlanda
        12
    youlanda  
    OP
       2019-12-24 15:18:18 +08:00   ❤️ 2
    不想跟喷子吵架,就跟人 facebook 人跳楼了的人一样,啥都不了解就上来碰 facebook 还跳楼。

    焦虑自然是跟自己周边人比,自己弱了一截导致了,发个帖子就是舒缓下心情,鼓励自己一步步来。
    严于律己,宽于待人。
    gosansam
        13
    gosansam  
       2019-12-24 15:32:27 +08:00   ❤️ 1
    技术框架倒是用的都是潮流,但是也只是会用,一往底层问,就啥也不知道了。
    楼主这句话和我现在情况一样,各种框架搭架子贼 6,底层也只是看了一眼,细说也说不出个所以然,感到蕉绿
    hyy1995
        14
    hyy1995  
       2019-12-24 15:38:40 +08:00
    其实挺羡慕你们这些工作早的,早年大厂好进,有大厂经验求职也方便得多。。。现在的大厂,底层、算法各种问,哭了
    youlanda
        15
    youlanda  
    OP
       2019-12-24 15:48:15 +08:00
    @hyy1995 不用羡慕,我很多也不会。都是围城,我还羡慕你们年轻。
    miao331
        16
    miao331  
       2019-12-24 15:48:52 +08:00   ❤️ 2
    同抑郁,工作不顺利,家里人也没有给任何建议帮助就算了。只知道讽刺挖苦
    youlanda
        17
    youlanda  
    OP
       2019-12-24 15:49:31 +08:00
    @gosansam 是的。所以我在准备面试的时候,还在同时想,以后怎么在平时提高自己的技术深度和敏感度。毕竟不可能永远上班就是业务代码造轮子,要面试的时候再来补课。
    mortonnex
        18
    mortonnex  
       2019-12-24 16:10:25 +08:00
    哪个厂
    IsaacYoung
        19
    IsaacYoung  
       2019-12-24 16:14:17 +08:00
    "家里也是一通骂,天天加班,拖成大龄单身狗,问我这么多年都干啥了。"

    -- 左耳朵进 右耳朵出就好了,人生是自己的
    Soleado
        20
    Soleado  
       2019-12-24 16:14:17 +08:00
    老哥,找朋友聊聊,喝喝酒吐吐槽,调整好心态再求职也不迟啊
    wienli
        21
    wienli  
       2019-12-24 16:29:46 +08:00
    同样的感觉,曾经努力把周围封闭起来,然后发现自己出不去了,生活还是一团糟。。。。
    HyHyemmm
        22
    HyHyemmm  
       2019-12-24 16:31:14 +08:00   ❤️ 1
    我今年 7 月到 11 月也是裸辞状态 而且当时毕业一年在一家对日外包公司干了快一年 现在回头看看也和你差不多感觉 一天天加班 加到最后辞职了 面试了 发现自己好像都没有任何的技术积累 积累的都是业务。。。到后面家里人就天天唠叨 心里也很烦 现在工作是找到了 挺不容易的
    ZredoC
        23
    ZredoC  
       2019-12-24 16:36:13 +08:00
    新年在即,祝好!
    新年加油!强大自己才是硬道理
    youlanda
        24
    youlanda  
    OP
       2019-12-24 16:39:00 +08:00
    @HyHyemmm 嗯。我暂时还不跟家里说。做好了打持久战的准备,现在根据自己的情况,简历写了写,各类知识大纲列了列,一步步在走,顺便还找了个极客时间在打卡。就是有时候发现自己不懂得太多,尤其是看了很多面经之后,会有点崩溃,所以来发个牢骚。
    HyHyemmm
        25
    HyHyemmm  
       2019-12-24 16:47:09 +08:00
    @youlanda 我现在干 C# 但是工作上面其实不怎么感兴趣 自己私下学 swift 但是国内目前 iOS 行情挺不好的 所以我其实也挺纠结的。。
    buyeach
        26
    buyeach  
       2019-12-24 16:51:47 +08:00
    @youlanda  如果你能看到回复,请加V  eWFudGFpaW4=  我需要会程序的人一起研究一个市场 所有看到的人 都可以加
    xiaowei007
        27
    xiaowei007  
       2019-12-24 16:56:13 +08:00
    业务能力强也是优点并不是缺点
    xiaojun1994
        28
    xiaojun1994  
       2019-12-24 17:15:36 +08:00
    我也快抑郁了,最近离职,夜深人静躺床上感觉自己是个 fw
    youlanda
        29
    youlanda  
    OP
       2019-12-24 17:20:44 +08:00
    @xiaowei007 对的,所有老板都评价业务理解和沟通比较好,需求也是经常带小师弟一顿砍。然而并不能转业务,因为真去做业务了,我就是最差的那个。自己还是比较喜欢干程序员的。
    mota
        30
    mota  
       2019-12-24 17:26:51 +08:00
    有点感同身受
    imicksoft
        31
    imicksoft  
       2019-12-24 17:44:48 +08:00
    《断舍离》
    《不上班,也有钱》
    coolrete
        32
    coolrete  
       2019-12-24 18:15:37 +08:00
    不算抑郁,顶多算挫折吧。之前我换工作期间女朋友分手,白天面试,晚上还挽回女朋友,还要按月还房贷。那俩月简直丧到极点,但是没觉得抑郁。调整调整心态吧楼主,我也底子差点,目前在补。女朋友没挽回,不过现在遇到了一个更好的,算是老天的眷顾吧,感恩下。向前看吧~
    KeyboardManAnAn
        33
    KeyboardManAnAn  
       2019-12-24 18:58:28 +08:00
    @HyHyemmm 当兴趣培养挺好的,要转行的话,估计只是从一个坑跳到另一个坑🕳了
    KeyboardManAnAn
        34
    KeyboardManAnAn  
       2019-12-24 18:58:55 +08:00
    楼主 80 后吗?
    hst001
        35
    hst001  
       2019-12-24 19:35:59 +08:00 via Android
    很多事,看开了,看轻了,其实不是事,望楼主早日看破红尘,潇洒一点。
    macrosea
        36
    macrosea  
       2019-12-24 21:40:32 +08:00
    大环境不好,不是自己的错,大家珍重;我也面临危机,没和家人说,有时候压力大,学会自我调节;阳光总在风雨后
    RLado
        37
    RLado  
       2019-12-24 22:53:33 +08:00
    Youlanda 是个女人名?
    女的就真的要改变一下重心了。
    男的就根本不方,先去玩一两个月。
    Vincent103
        38
    Vincent103  
       2019-12-25 00:09:36 +08:00
    不经历风雨,怎能见彩虹
    CuVee
        39
    CuVee  
       2019-12-25 01:57:16 +08:00
    大龄单身,到底多少岁?
    5G
        40
    5G  
       2019-12-25 02:23:29 +08:00
    刚毕业,现在做 C++,我一直很在意楼主说的这个写代码天天写业务的问题,工作了半年,我觉得我就他妈是个业务员,技术上根本没有什么长进,这是我不愿意看到的,但是我大学最后两年荒废了时光,只能暂时先上岸这样了,最近在考虑规划一下我的持续学习之路,然后努力往技术工作上走,而不是当个业务员,我不想做业务,所以我很羡慕同学院的进了我公司研发部门的,那个就研究高并发啊性能这些偏理论,技术的方面的工作。
    youlanda
        41
    youlanda  
    OP
       2019-12-25 02:49:38 +08:00
    每天学习一点,焦虑就少一点。
    今天学习了分布式系统关键技术:服务治理
    然而文章只看懂了一半,对于服务治理,自己的脑海里面大概只知道 rpc 框架。
    rpc 框架中,最典型的 Dubbo:client,server 对服务的调用和提供,都是通过动态代理封装掉了网络 http 连接来实现。服务的发现,服务状态的维护通过第三方系统,以感知心跳来维护。server 端发布服务注册到 Registry,client 端订阅。cient 端发起服务调用时,直接用订阅的地址就可以找到对应的 server 端服务了。(对于细节具体的订阅推送实现,底层 netty 的异步 io 框架还没了解到,待补充)
    而对于服务的版本管理和弹性伸缩和故障迁移几乎没涉及过,想了想也没有遇到过这方面的事情,都是用他人包装好的,头大。
    youlanda
        42
    youlanda  
    OP
       2019-12-25 02:54:12 +08:00
    rpc 框架里面对于发起的远程调用,如何控制线程数和线程开销倒是可以再学习下,对于以后写多线程类业务代码可能有点参考。
    服务的发布和订阅也可以再挖一挖,发布订阅模式用到的场景比较多。
    弹性伸缩真的是感觉离自己太遥远了,放弃。
    妈的,一个 rpc 框架就够我学一个月。
    xytdj
        43
    xytdj  
       2019-12-25 06:34:51 +08:00 via Android
    我倒是认为不必那么焦虑,做应用开发和司机差不多,会开车并不一定要非常清楚车的结构、原理。
    当然,能清楚最好。
    但事实上,熟悉业务才最重要。
    dxySheldon
        44
    dxySheldon  
       2019-12-25 07:22:38 +08:00 via Android
    平时运动运动,跑跑步可以缓解一下心情,调节一下。(共勉)
    yukiloh
        45
    yukiloh  
       2019-12-25 08:02:59 +08:00 via Android
    家里人应该支持,骂也太…
    lausius
        46
    lausius  
       2019-12-25 09:07:19 +08:00 via iPhone
    过去:我是废物
    现在:我是废物~
    .jpg
    happilylb
        47
    happilylb  
       2019-12-25 09:08:58 +08:00 via Android
    不如去二仙桥
    queuey
        48
    queuey  
       2019-12-25 09:10:02 +08:00
    过去:我是废物 /:ku
    现在:我是废物 /:xiao
    xiaoxingzhi
        49
    xiaoxingzhi  
       2019-12-25 09:10:38 +08:00
    撩妹可以缓解抑郁
    lengxiao
        50
    lengxiao  
       2019-12-25 09:16:10 +08:00
    加油!!!!
    alphatoad
        51
    alphatoad  
       2019-12-25 09:46:19 +08:00 via iPhone
    撩妹确实可以缓解抑郁,但最后自己陷进去就真的 gg 了
    It’s like, 用氰化物治疗感冒
    kobe1941
        52
    kobe1941  
       2019-12-25 10:16:45 +08:00
    补补基础知识,看几个开源库的代码,问题不大的,另外也可以做点别的让自己心情好一点,加油哈
    liuqiangxi
        53
    liuqiangxi  
       2019-12-25 10:31:23 +08:00
    大龄是多大龄?二十四算大龄不
    banricho
        54
    banricho  
       2019-12-25 10:39:44 +08:00
    单身有什么不好吗?不用负责没有牵挂享受自由不香吗?
    dinjufen
        55
    dinjufen  
       2019-12-25 10:48:59 +08:00
    你至少背景好啊,我这种转行在小公司的不知道说啥
    onionKnight888
        56
    onionKnight888  
       2019-12-25 10:50:34 +08:00
    单身不是挺好,你还可以想离职就离职,一旦结了婚有家庭负担了,就没这么容易了
    amdhcwte
        57
    amdhcwte  
       2019-12-25 11:01:13 +08:00
    还是单身好
    fank99
        58
    fank99  
       2019-12-25 11:04:16 +08:00   ❤️ 1
    家庭的支持和理解很重要

    有时候明明很累了,回到家还要受到指责
    vipppppp
        59
    vipppppp  
       2019-12-25 12:12:30 +08:00
    @catch
    985 怎么了,大厂怎么了,难道不是自己曾经努力得到的吗
    高学历就不会抑郁,工资比“一些人”多就不会抑郁? facebook 员工跳楼是 s b ?
    曾经有个同学觉得自己很差劲,我安慰 ta 说看看那些 xxx 怎么怎么样。我同学和我说,为什么要和差的比,为什么不和大学的人比,为什么要往低处看。
    catch
        60
    catch  
       2019-12-25 12:27:22 +08:00 via iPhone
    @vipppppp ??
    FuryLeeU
        61
    FuryLeeU  
       2019-12-25 13:34:54 +08:00
    乐观一点吧
    Ho
        62
    Ho  
       2019-12-25 13:51:11 +08:00
    乐观一点。出去运动下也是不错的
    kevincai100
        63
    kevincai100  
       2019-12-25 13:54:20 +08:00
    我感觉我跟楼主情况差不多。。多年 crud 经验,出去一面,一上来都啥新框架没用过
    yuankui
        64
    yuankui  
       2019-12-25 14:12:30 +08:00
    加油,挺过去就好了,往好的想,明天会更美好~
    nokisubye
        65
    nokisubye  
       2019-12-25 14:15:17 +08:00
    1.不要宅在家打游戏,真的会打一年!
    2.安排健康饮食,睡觉和学习,可以去大学图书馆或者自习室
    3.多跟朋友约饭聊天
    4.必要时找心理咨询师聊一聊
    8848
        66
    8848  
       2019-12-25 15:00:11 +08:00
    @bolide2005 沙发抓住了重点;不要管家里怎么说,怎么开心怎么来,先把这段低谷度过去
    yzlren
        67
    yzlren  
       2019-12-25 15:09:08 +08:00
    炒股能让你每天都有激情
    OctopusGO
        68
    OctopusGO  
       2019-12-25 15:23:48 +08:00
    感同身受
    abc635073826
        69
    abc635073826  
       2019-12-25 17:09:38 +08:00
    在上班,中度抑郁状态
    zsan6
        70
    zsan6  
       2019-12-25 19:36:19 +08:00
    兄弟,老是预想想结果确实容易让人焦虑。其实事情远没你想的那么糟,做好眼下该做的事,就会有最好的结果,因为你本不知道最后是啥结果。
    yhzwy
        71
    yhzwy  
       2019-12-25 22:47:18 +08:00
    唉。。
    Max09
        72
    Max09  
       2019-12-25 22:57:58 +08:00
    老哥加油,要对自己有信心
    eccentric
        73
    eccentric  
       2019-12-26 09:48:15 +08:00
    都大龄了,考虑转行吧
    allen9009
        74
    allen9009  
       2019-12-26 10:24:45 +08:00
    大龄,大厂背景,好学历,浪费了
    Yjmaple
        75
    Yjmaple  
       2019-12-26 16:38:49 +08:00
    @coolrete 兄弟 我也是分手 看到你心态很好 我觉得自己也好了许多
    coolrete
        76
    coolrete  
       2019-12-26 16:49:21 +08:00
    @Yjmaple 觉得自己一个人在家静不下来的时候就去公共场所,我那会白天面试,下午回来就去楼下 kfc 复习,kfc 人多就不会胡思乱想。还有永远不要觉得你非她不可,其实我觉得对于提出分手的人来说,另一半已经算是包袱了,所以对她也别花太多心思。最后生活是 向前看的,我就遇到了现在的女朋友,已经相处半年了,年底回家见父母。你也加油~
    Yjmaple
        77
    Yjmaple  
       2019-12-31 09:23:18 +08:00
    @coolrete 哇 才看到 觉得你说的很对 哎 我们可以加个微信么 想交你这个朋友
    darktutu
        78
    darktutu  
       2020-04-07 14:07:38 +08:00
    不知道楼主现在如何了。我自己也在焦虑中,难受
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