每天对着笔记本 10 个小时,最近低头看本颈椎越来越难受,在想要不要买个支架,还是直接买显示器
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5G 2019-07-06 08:34:12 +08:00 via iPhone
支架哦,我买了两个支架,一直都在用,几年了
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w292614191 2019-07-06 08:35:21 +08:00
买了个散热球,支持五档高度,现在下意识抬头看屏幕,
屏幕已经超出办公室所有电脑屏幕 |
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54402389 OP 程序员必读书籍
第一阶段:《 C 语言程序与设计》,《 c++进阶宝典》,《 Swift 入门与实践》 第二阶段:《教你怎么不生气》,《老子》,《沉默的愤怒》 第三阶段:《女装指南》 第四阶段:《颈椎病康复指南》《腰椎间盘突出日常护理》《强迫症的自我恢复》 第五阶段:《活着》 |
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w292614191 2019-07-06 08:36:42 +08:00
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hhshenhuaxx 2019-07-06 08:38:13 +08:00 via Android
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php01 2019-07-06 08:48:49 +08:00
我买了一个站立式办公的移动桌,最高可以升到一米八。挺好的。
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littleghosty 2019-07-06 08:52:35 +08:00 via iPhone
有用,抬高了不用低着头看屏幕了。
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54402389 OP @littleghosty 这样的话,是不是要用外接键盘,笔记本太高后,打字上受不受影响
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luistrong 2019-07-06 09:16:50 +08:00
普通支架有点用,但垫不了多高;我现在在用这款:
Ergotron Workfit-P Sit-Stand Workstation 神器,国内可以找找同款。 |
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murmur 2019-07-06 09:18:01 +08:00
定期休息,什么支架都是骗人的
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BlBana 2019-07-06 09:18:14 +08:00 via Android
有用啊,自从我买了可以调高五档的支架,感觉脖子舒服多了 ...
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conge 2019-07-06 09:22:32 +08:00 via Android
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LxExExl 2019-07-06 09:25:22 +08:00
屏幕高度应该能在平视的时候看到显示器的上 1/4 或者顶端
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hhyvs111 2019-07-06 09:30:35 +08:00 via iPhone
我在公司看到有人用超高的支架,然后整个人一直是仰着脖子敲代码,不知道怎么受的了
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chiu 2019-07-06 09:44:03 +08:00
我选择外接显示器
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smilingsun 2019-07-06 10:34:59 +08:00
定期休息,强制番茄钟的时候活动颈椎或者出去走走。
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DANG 2019-07-06 11:08:21 +08:00
有用的,我买的是小乙的一款 C 字型的,下面可以放键盘。虽然不能调高度,但是固定的这个高度就是刚刚好~
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Mountain 2019-07-06 12:22:12 +08:00
有用的,电脑垫起来,不要低头看,然后一定一定要再搞个键盘
我看有同事电脑垫起来了,举着手腕去用电脑上的键盘。。。。 |
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easylee 2019-07-06 12:24:49 +08:00
有用的,年初我检查出来的严重的颈椎骨位移(就是因为疼才去看的),后买了个支架现在半年过去了,好多了。
话说回来还是要多注意休息。 |
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welkinzh 2019-07-06 16:41:57 +08:00
有用, 垫高了明显感觉舒服很多
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misssvn 2019-07-06 16:52:09 +08:00 via Android
有用
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limuyan44 2019-07-06 18:23:21 +08:00
当然有用买了个可调节的确实有明显改善
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gtlions 2019-07-06 18:36:42 +08:00 via iPhone
支架不是为了散热,主要是为了颈椎,不过当你明白了这点也就不再纠结是不是支架了,我垫了两块砖头🧱我会告诉你么
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badcode 2019-07-06 23:36:37 +08:00 via Android
抬头比低着头~好
腰挺直就好 |
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20015jjw 2019-07-07 03:46:49 +08:00 via Android
低头肯定 gg
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YourLord 2019-07-07 13:52:46 +08:00 via iPhone
支架既能改善笔记本散热又能改善颈椎的部分问题。打字操作的话另外上一套百元无线键鼠足够了。
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