V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
Sign Up Now
For Existing Member Sign In
• 请不要在回答技术问题时复制粘贴 AI 生成的内容
This topic created in 2809 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
总担心自己的技术跟不上。特别怕辞职后就找不到工作。压力好大。
我有时候梦见自己失业了。吓出一身冷汗。
尤其是遇到不懂的技术，做不出的需求，或者很久都解决不了的 bug。就好焦虑。
内心不断重复"我怎么这么菜？我怎么这么菜。。"
我不是开玩笑的。真的特别特别焦虑。。
大家有什么缓解焦虑的方法？
我有时候梦见自己失业了。吓出一身冷汗。
尤其是遇到不懂的技术，做不出的需求，或者很久都解决不了的 bug。就好焦虑。
内心不断重复"我怎么这么菜？我怎么这么菜。。"
我不是开玩笑的。真的特别特别焦虑。。
大家有什么缓解焦虑的方法？
 |
1
shpdnx Sep 1, 2018 via Android
阅读佛学经典，健身。
|
 |
2
liuyanjun0826 Sep 1, 2018
喝酒
|
 |
3
wuzhi1234 Sep 1, 2018  1
换一家稳定的公司，你这个像是缺乏安全感
|
 |
4
yy461530593 Sep 1, 2018
多学习多看书，提高技术就不怕了
|
 |
5
Ravenddd Sep 1, 2018
多想想怎么解决就可以, 其实这也不算技术好不好的问题, 很多问题都不是问题, 只是经验罢了, 需求做不出是因为没有解析需求, 转换成技术的经验, 多做多沟通就可以
|
 |
6
Eugene1024 Sep 1, 2018
运动，比如篮球足球类的团体运行，你去气场上只会想到打好球，不会想其他的了
|
 |
7
virus94 Sep 1, 2018
运动 ,看电影,散步,撸代码,总得找点事情干是不?
|
 |
8
co3site Sep 1, 2018
找个关系好多的人倾述一番，剩下的就是努力提高自身了
|
 |
9
luopengfei14 Sep 1, 2018 via iPhone
感觉你需要发泄
实在不行来个大保健 |
 |
10
ruihe Sep 1, 2018
想想怎么解决问题，大不了换份简单点的工作，比你菜的大有人在，不要给自己太大压力
|
 |
11
nmbera Sep 1, 2018
我也觉得焦虑可能是缺乏安全感
|
 |
12
likuku Sep 1, 2018 via iPhone
调整作息生活习惯，保证身体健康，无债条件下保证足够存款，存款保证失业条件下可以维持当前基本生活至少一年。
然后直接建议辞职休息半年到一年，放心，公司没谁都可以正常运转的。 |
 |
14
que01 Sep 1, 2018
楼上说了很多 但是最根本的办法还是是提高自己。有句话说了 内圣而外王。
|
 |
15
fulvaz Sep 1, 2018
今天周末, 我刷了一整天算法题, 因为好焦虑.
晚上舒服了. |
 |
16
shijingshijing Sep 1, 2018
何以解忧，唯有暴富
|
 |
17
way2create Sep 1, 2018
没有什么特别的事的话，不要过于焦虑把身体搞坏了。我之前一个同事菜的跟狗一样也不思进取态度随便，有着所谓五六年开发经验，照样吹 NB 混的还可以，不过不是一线城市。
|
 |
18
wusphinx Sep 2, 2018
多找事情做，比如去跑跑步、看看小说、刷刷算法题、骑游一下，或者观察下你认为的牛人们都在干什么吧
|
 |
19
linghutf Sep 2, 2018 via Android
刷题，出去面试
|
Select Language