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zjsxwc
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每天到下午三四点犯困是正常吗?

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  •   zjsxwc ·
    zjsxwc · Mar 27, 2018 · 11231 views
    This topic created in 2978 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
    73 replies    2018-03-28 16:20:29 +08:00
    wuzhi1234
        1
    wuzhi1234  
       Mar 27, 2018
    不正常
    580a388da131
        2
    580a388da131  
       Mar 27, 2018
    可能中午吃太饱
    可能室内空气不流通
    可能身体不好 气虚体弱
    daz996
        3
    daz996  
       Mar 27, 2018
    楼主不睡中午觉?
    pmispig
        4
    pmispig  
       Mar 27, 2018   ❤️ 2
    正常,因为你没睡午觉。
    BQsummer
        5
    BQsummer  
       Mar 27, 2018 via Android   ❤️ 2
    就是工作量不够,真忙起来,早上的屎能憋到晚上回家拉
    tomhe
        6
    tomhe  
       Mar 27, 2018
    不睡午觉,确实很困
    DeWhite
        7
    DeWhite  
       Mar 27, 2018 via Android   ❤️ 20
    正常。正常,我经常 5 点犯困。然后在办公室或者机房找个靠椅就躺着睡了。然后醒来都是 8-9 点,老板一看。还挺敬业
    guoyuchuan
        8
    guoyuchuan  
       Mar 27, 2018
    正常,我也是经常这样
    wenzichel
        9
    wenzichel  
       Mar 27, 2018
    下午三四点犯困,那你中午睡午觉了吗?我中午睡个午觉的话,就没事儿
    kevindu
        10
    kevindu  
       Mar 27, 2018   ❤️ 8
    嗯 早上饿,下午困,晚上累
    zhang1215
        11
    zhang1215  
       Mar 27, 2018
    中午睡半小时,下午就精神了,否则会犯困
    lddsb
        12
    lddsb  
       Mar 27, 2018
    讲道理没事干就容易犯困。。
    wwdyy
        13
    wwdyy  
       Mar 27, 2018   ❤️ 1
    中午少吃点米饭之类的主食,这样血糖升的就不快,然后就不太困了
    vincenttone
        14
    vincenttone  
       Mar 27, 2018
    按说如果是全神贯注的工作的话,这时间段应该是不会困的,到了五点困还是可能的。
    所以……你懂
    tim2017
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    tim2017  
       Mar 27, 2018
    困了 累了 就来局王者荣耀~~~
    crane2018
        16
    crane2018  
       Mar 27, 2018
    春困秋乏夏打盹儿
    taobibi
        17
    taobibi  
       Mar 27, 2018
    中午至少休息 30-60 分钟,真的很有效果
    PERFECTCN
        18
    PERFECTCN  
       Mar 27, 2018
    正常的,
    但是我觉得其实根本原因是太安逸 or 无聊了。。。
    frankkai
        19
    frankkai  
       Mar 27, 2018
    多吃点黄豆
    CFO
        20
    CFO  
       Mar 27, 2018 via Android
    @kevindu 看来不只我一个人全天都不适合干活
    skandha
        21
    skandha  
       Mar 27, 2018 via Android
    中午不睡,下午崩溃
    MortyP
        22
    MortyP  
       Mar 27, 2018 via Android
    @DeWhite 就服你
    verzhshq
        23
    verzhshq  
       Mar 27, 2018
    @BQsummer 讲出你的故事
    CoderGeek
        24
    CoderGeek  
       Mar 27, 2018
    刚撸完代码 看到 lz 的帖子有点困了
    allgy
        25
    allgy  
       Mar 27, 2018
    跟你相反,这个点正是最有精神的时候
    geagerg
        26
    geagerg  
       Mar 27, 2018   ❤️ 1
    不是每天总有那么二十几个小时很困么
    cxbig
        27
    cxbig  
       Mar 27, 2018
    午饭吃太好
    whypool
        28
    whypool  
       Mar 27, 2018
    上班就犯困的
    下班精神得很
    duola
        29
    duola  
       Mar 27, 2018
    休息个半小时就可以了。
    lafuerza
        30
    lafuerza  
       Mar 27, 2018
    困,缺少锻炼
    Levox
        31
    Levox  
       Mar 27, 2018
    一直犯困怎么办
    fs11zhuangb
        32
    fs11zhuangb  
       Mar 27, 2018   ❤️ 2
    借楼问:大家中午睡午觉吗。。。。我是属于不小憩半小时,下午根本没法干活的人:(
    另外我晚上 11 点半睡觉,6 点 50 起床。
    UnknownR
        33
    UnknownR  
       Mar 27, 2018
    我都是吃好中饭睡的,睡一个小时左右,一下午精神都很不错,不然的话眼皮会打一个下午的架,严重影响工作效率,所以休息间的沙发上每天都睡满了人。。。
    loveour
        34
    loveour  
       Mar 27, 2018
    @fs11zhuangb
    同必须睡午觉,不睡午觉整个下午会报销。
    XnEnokq9vkvVq4
        35
    XnEnokq9vkvVq4  
       Mar 27, 2018
    据说和饮食结构有关系。中午吃的太饱或者主食吃的太多
    lfzyx
        36
    lfzyx  
       Mar 27, 2018
    我中午不睡午觉一直在工作,到了下午 4 点左右就会犯困
    likuku
        37
    likuku  
       Mar 28, 2018
    午餐吃牛排+蔬菜沙拉,别吃糖 /淀粉
    JanKinAn
        38
    JanKinAn  
       Mar 28, 2018
    我反正 中午不睡,下午崩溃
    vebuqi
        39
    vebuqi  
       Mar 28, 2018
    咖啡度日
    relsoul
        40
    relsoul  
       Mar 28, 2018
    中午休息了 30min 就不会有太大问题了.. 如果还想睡觉说明工作不饱和 233
    daimao
        41
    daimao  
       Mar 28, 2018
    @wwdyy 四五点钟的时候血糖早就降下来了。应该不是饮食的原因,和楼主平时的习惯有关吧。
    daimao
        42
    daimao  
       Mar 28, 2018
    如果你和我一样每天半夜 2-3 点睡觉,10-11 点起床,那么应该很正常(
    ZRS
        43
    ZRS  
       Mar 28, 2018
    我是饭后困
    dangyuluo
        44
    dangyuluo  
       Mar 28, 2018
    倒时差的我现在正这样
    Wicked
        45
    Wicked  
       Mar 28, 2018 via iPhone
    一杯咖啡精神爽
    mf2019d
        46
    mf2019d  
       Mar 28, 2018 via iPhone
    返祖现象
    palxie
        47
    palxie  
       Mar 28, 2018
    有活干是不会困的
    rohgeo
        48
    rohgeo  
       Mar 28, 2018
    很正常,人只要醒着任何时候都可以犯困
    dongbiren001
        49
    dongbiren001  
       Mar 28, 2018
    网上看两篇恐怖故事,估计能清醒过来。
    crysislinux
        50
    crysislinux  
       Mar 28, 2018
    完了,早上起来就困
    JerseyCafe
        51
    JerseyCafe  
       Mar 28, 2018
    没活干,或活太轻松的时候都可能犯困吧。

    中午没有午睡的习惯,都是吃完饭,去健身房撸 45 分钟铁,冲个凉回来,冲一杯咖啡精神贼好!!!!!
    lachesis
        52
    lachesis  
       Mar 28, 2018
    中午睡个 15~20 分钟就好了
    smileawei
        53
    smileawei  
       Mar 28, 2018
    你公司新风系统和空调不够好。
    simonguo
        54
    simonguo  
       Mar 28, 2018
    和你餐食有一定的关系,中国人餐饮主食都是米面为主,含有丰富的糖,在糖的作用下好像会产生一个黑什么素,就是让人想睡觉的东西。 你改变一下中午的餐食试一试。
    opengps
        55
    opengps  
       Mar 28, 2018
    @crane2018 补充一个,冬眠
    busymilk
        56
    busymilk  
       Mar 28, 2018
    不正常,正常的 1 点就困了
    z1154505909
        57
    z1154505909  
       Mar 28, 2018
    我十点睡五点起,锻炼+跑步,然后我一般是上午十点会很困....其实应该是闲的,如果有代码要写,我是不会困的
    Skyfeng
        58
    Skyfeng  
       Mar 28, 2018
    别熬夜
    nullen
        59
    nullen  
       Mar 28, 2018
    中午吃多了。
    tagtag
        60
    tagtag  
       Mar 28, 2018
    你这种叫做“饭困”,可以调整下饮食结构。
    daxingzhesun
        61
    daxingzhesun  
       Mar 28, 2018   ❤️ 1
    孔子曰:中午不睡,下午崩溃.
    xhtml
        62
    xhtml  
       Mar 28, 2018
    还是不够忙
    t2doo
        63
    t2doo  
       Mar 28, 2018
    春眠不觉晓,下午是会犯困,我觉得正常。但是如果下午有活干,有项目做,有 PM 在旁边怼着,有 PL 的前台妹子在附近,嘿嘿嘿,挽起袖子肝啊
    UIXX
        64
    UIXX  
       Mar 28, 2018
    正常,有几个原因
    1、睡眠不足
    2、血糖不足
    3、肾虚
    没睡午觉的去补觉、低血糖的吃点香蕉、肾虚的少撸
    lework
        65
    lework  
       Mar 28, 2018
    睡午觉睡不踏实,总感觉一惊一乍的。。。。还要算着什么时候醒来
    eric1202
        66
    eric1202  
       Mar 28, 2018
    睡不睡都一样累啊
    jinhan13789991
        67
    jinhan13789991  
       Mar 28, 2018
    正常,中国人的午餐习惯,吃多了就是会困的,中午少吃点就好了
    Nizhaobudaowo
        68
    Nizhaobudaowo  
       Mar 28, 2018
    楼上正解,中午不要吃太多,保持饥饿有助于集中精力。
    willvvvvv1
        69
    willvvvvv1  
       Mar 28, 2018
    @BQsummer 感同身受。
    joying
        70
    joying  
       Mar 28, 2018
    午睡 + 少吃淀粉和糖
    buaashn
        71
    buaashn  
       Mar 28, 2018
    少吃米饭啊
    YumeMichi
        72
    YumeMichi  
       Mar 28, 2018
    中午小睡一会儿 半个小时内 就不容易犯困了
    hekunhotmail
        73
    hekunhotmail  
       Mar 28, 2018
    如果中午没有睡午觉的话,3 点到 4 点会困死的
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