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mdzz
V2EX  ›  随想

时间焦虑

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  •   mdzz · 2017-04-30 13:01:16 +08:00 · 2677 次点击
    这是一个创建于 2749 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    焦虑有两个方面:
    一是对自己寿命的不自信。自小体弱,加上近几年环境不好,少活几年是必然的。假如碰上什么意外,就都洗白了。
    另一方面是意识到了「时间是单向的」。过去了的时间不可能再回来,所以想尽量避免把时间浪费在一些不必要的东西上。回想了一下从小到大曾经浪费掉了多少时间,而现在每天对着电脑刷刷网页,一天下来根本没做什么事情,愈发焦虑。
    越是焦虑,越是做不了什么事情;越是没做什么事情,越是焦虑。似乎进入了恶性循环。
    啊!焦虑!
    9 条回复    2018-08-17 08:45:44 +08:00
    FunctionOne
        1
    FunctionOne  
       2017-04-30 13:37:16 +08:00   ❤️ 1
    但行好事,莫问前程。
    abirdcanfly
        2
    abirdcanfly  
       2017-04-30 13:41:15 +08:00
    想太多,做太少的典型表现。楼主需要慢慢养成说干就干的习惯
    gccplus
        3
    gccplus  
       2017-04-30 13:52:53 +08:00 via Android
    我也一样但是我觉得这样是对的,这样的焦虑一点没有的话,才是真的无所事事中度过
    xratzh
        4
    xratzh  
       2017-04-30 13:53:00 +08:00 via iPhone
    写下来,然后定个 plan,开始干。
    dxfree
        5
    dxfree  
       2017-04-30 15:32:02 +08:00 via iPhone
    闲出来的焦虑
    bluecrow
        6
    bluecrow  
       2017-04-30 16:18:30 +08:00
    你就这样想反正都要死,不如抓紧时间。
    clearbug
        7
    clearbug  
       2017-04-30 20:48:58 +08:00 via Android
    我也有焦虑,,感觉是对自己期望太高了,目标定的太大了,所以请根据自己的实际情况预想自己。一个人一天本来就做不了什么事吧,大的目标不都是靠长时间的积累?
    EchoUtopia
        8
    EchoUtopia  
       2017-05-01 09:51:32 +08:00 via iPhone
    不需要放松,练练冥想吧,把这些想法清除出去
    alta
        9
    alta  
       2018-08-17 08:45:44 +08:00
    几乎所有的人都产生过与你相似或考虑过相同的问题,这是一个普遍的问题。
    推荐阅读书李笑来《把时间当做朋友》,里面就有关于这方面问题的大致解决方案。
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