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Strikeactor 2016-02-09 20:37:37 +08:00
一顿 10 元你是怎么做到的
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steveshi 2016-02-09 20:39:07 +08:00 via iPhone
若饭一顿 30 ,十元你是怎么算的?众筹的也还没发货。
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spencerqiu OP @Strikeactor
算 Joylent 约 $200 ( 180 欧 )可以购买 30 天的量,并且直邮 ... 1 美元=6.5710 人民币元 6.571*200/30/3 = 14.6 Soylent 也大致 12-15 元左右 ... 若饭要贵一些 ... |
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spencerqiu OP @steveshi
我的错~ |
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Rorysky 2016-02-09 20:46:03 +08:00
突然觉得 吃 代餐 是不是便宜多了。。。
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qian19876025 2016-02-09 20:47:02 +08:00
超世纪谍杀案 里面的 Soylent Green 和这个名字好相像
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wbsdty331 2016-02-09 20:47:25 +08:00
自己做啊 成本又不高 还干净卫生
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Cavolo 2016-02-09 20:47:27 +08:00 via iPhone
@spencerqiu 转运慢了你就等着饿肚子吧
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steveshi 2016-02-09 20:48:57 +08:00 via iPhone
@spencerqiu 代餐关键的是要坚持不容易,因为基本上都是味道很淡的。若饭的味道我还算喜欢,但是不喜欢的人估计更多。连着吃了几天之后会疯狂的有种想咬点什么的冲动。饱腹感还好。
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publicID002 2016-02-09 20:49:08 +08:00 via Android
吃食堂+不等人我觉得慢的呀,你能一天到晚连续高效学习?吃饭时间出去走走不是挺好。
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Rorysky 2016-02-09 20:50:13 +08:00
有没有质疑这种 代餐 的论调?
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publicID002 2016-02-09 20:50:18 +08:00 via Android
@publicID002 我不觉得慢。。。打错
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hardware 2016-02-09 21:04:06 +08:00
跟吃翔感觉差不多 吃了两天放弃了
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yxt 2016-02-09 21:16:17 +08:00
喝了有十来包 joylent 了 有时候会觉得想吃点正常的 按它标注的配比太稠 调到差不多一天又喝不掉一包 所以会怀疑热量摄入不足(标准是一天一包)
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spencerqiu OP @yxt
哦?所以你是真的完全替代?扛饿么? |
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yxt 2016-02-09 21:30:43 +08:00
@spencerqiu 不扛饿, 只能随时吃 也没有完全替代 随性吧 可以说完全替代的也只有早饭
连着吃几天肯定会去想吃正常的或者来点零食的 |
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CDuXZMAPgHp1q9ew 2016-02-09 21:38:35 +08:00
我大中华的美食啊 暴殄天物啊
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ivmm 2016-02-09 21:46:25 +08:00
lz 去看舌尖 1+2+剧场版~~
美食的享受不是代餐食品可以包含的 |
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old9 2016-02-09 21:55:04 +08:00
学生不正好吃食堂么?
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chenbw 2016-02-09 21:56:10 +08:00 via iPhone
之前一天两顿 soylent ,人瘦了很多,以后转成一天一顿,体重就回来了。已经吃了八个月,一切运转良好。
所以根据我的经验我觉得这种东西多吃不好,为了省时间一天一顿可以接受。 |
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gunshot 2016-02-09 21:57:03 +08:00
同样是考验狗,要想吃好得往市区跑...
代餐减轻消化负担还能分散干扰,如果不是 09 压缩吃多恶心我直接买一箱. |
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loading 2016-02-09 22:04:31 +08:00 via Android
难以置信!
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marenight 2016-02-09 22:32:10 +08:00
我只想吐槽楼主为了尝试找的理由,居然是为了考研省时间……多出去走走多和同学一起吃饭聊聊天,很有帮助……吃饭的社交功能不可替代,我指的是在校。
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edwardaa 2016-02-09 22:42:08 +08:00
这东西和我同学减肥喝的那个粉好像。。。。不过他是医院配的。。。
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spencerqiu OP @yxt
唔,打算买 Joylent 了 ... 主要官方直接给直邮了方便 ... 话说每天足够的热量大概在? |
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Perry 2016-02-09 23:04:56 +08:00
Soylent 两个月前把每月 24 瓶改成 12 瓶,结果每次还是发 24 瓶,这个月是第二次这样。因为客服会给 refund ,所以相对于这两个月都是五折买的 24 瓶。。
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spencerqiu OP |
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yxt 2016-02-09 23:08:11 +08:00
@spencerqiu 直接 google 了一个:http://www.douban.com/note/37993646/ 大概参考下吧 还要考虑下日常的活动消耗
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spencerqiu OP @yxt
这 … 貌似远远啊 … 每天 2 顿 + 必瘦无疑的样子? |
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spencerqiu OP @yxt
不过吃了这个之后真的有「顿」的概念么? |
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slrey 2016-02-09 23:26:24 +08:00
@qian19876025 应该就是取材自这部片子。记得片子里好像用的都是死人肉
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yxt 2016-02-09 23:40:31 +08:00
@spencerqiu 肯定是切换到随饿随吃的节奏了; 其实传统的三餐习惯不利于维持血糖稳定, 饭后犯困就是一个后果;
(我也没有完全吃 joylent, 就现在估计两三天才吃一袋) 想象一下这个节奏: 早饭一杯十点一杯两点一杯四点一杯估计可以? 顺势还可以吃个晚饭休息下 睡前再来一杯 再备点巧克力坚果什么的换换口味 优点: 绝对充足的饮水 算一杯 500ml 好了; 省时: 按你说的考研的节奏就当成两个小时休息活动一下, 顺便进食 没有饭后懒洋洋的感觉 问题: 这样的饮食蔬果还是欠缺的, 要注意下; 要注意下热量够不够, 小心不知不觉瘦下去; 吃几天就有"嘴里淡出个鸟来"的感觉, 可以出去来一顿; 另: 我早晚还会在 joylent 里加点蛋白粉... |
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spencerqiu OP |
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RyuZheng 2016-02-09 23:54:05 +08:00 via Android
我同学刚发朋友圈说,原来蛋白粉的成分和狗粮差不多
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SourceMan 2016-02-09 23:58:50 +08:00
啥?吃东西也海淘啦?
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yxt 2016-02-10 00:03:42 +08:00 via Android
@spencerqiu 你喝两次感觉下吧 如果洗杯子的时候杯壁上残留的就是纤维的话 感觉并不够
水果你看着办吧 2333 |
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ispinfx 2016-02-10 00:16:13 +08:00 via iPhone
难以置信
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yeeyeung 2016-02-10 01:37:45 +08:00
若饭颗粒粗卡嗓子,味道重。 soylent 较成熟像豆奶,转运麻烦。 joylent 没喝过
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casparchen 2016-02-10 01:50:34 +08:00 via iPhone
难道只有我觉得这种东西就像喂自己饲料么
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MajestySolor 2016-02-10 02:13:38 +08:00
其实我挺不理解用这种东西代餐的人,为什么要这样对待自己~
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ffts 2016-02-10 02:25:30 +08:00
上大学的时候 10 块钱在食堂我好像能吃一天,一个月伙食费几百块够了
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Elethom 2016-02-10 02:36:42 +08:00
你的 Soylent 是什麼渠道買的可以在國內達到一頓 15 元之內呢?
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pandachow 2016-02-10 02:36:54 +08:00
Soylent 运费吓尿,买到手不可能一顿 12-15 。。。。
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hpowen 2016-02-10 03:37:03 +08:00 via iPhone
两顿代餐也就一天 6 顿进食的一小部分...
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vcfghtyjc 2016-02-10 04:29:37 +08:00
如果人在国内,没什么必要吃代餐(除了快)。
国外的话代餐还是比较划算的。 |
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Livid MOD 这类东西,越没有口味,越没有存在感,反倒是优点。目前只尝试过 Soylent ,没有什么觉得不满意的地方。
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donglingyongadls 2016-02-10 08:48:09 +08:00
我这个寒假吃了一个多月的若饭,每天中午吃一顿,两包,下午会跑 4 公里,目前来看身体没有什么问题。
最大的优点是速度快,太快了, 5 分钟搞定。 只要能管住自己的味蕾。 |
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cnkuner 2016-02-10 09:09:36 +08:00 via Android
吃不好就学不好。进化了几百万年终于站在食物链顶端,你却要吃代餐。为了考研也没必要啊,学一学,然后活动一下,和同学吃食堂说说话挺好的啊,何必以苦行的方式对待自己。人活着,最重要的是开心。
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sloppysop 2016-02-10 09:20:35 +08:00 via iPhone
我觉得这种代餐很适合卖给寺院啊
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bleaker 2016-02-10 10:58:46 +08:00
把 Joylent 看成了 Joyent ,思考了半天这是不是高级黑...
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artwalk 2016-02-10 11:07:27 +08:00
多冲点水
除了升血糖比较快,别的都还好 |
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chuangbo 2016-02-10 12:51:15 +08:00
我想代餐是未来,因为代餐提高了效率,而社会进步的标志就是效率的提升。就好像几万年前当人类第一次吃自己种植的庄稼而不是捕猎的时候,也一定有人笑话这些革新者,但是事实证明,农耕和圈养家畜成为了次世代。
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phoenixlzx 2016-02-10 13:07:34 +08:00
吃过一包若饭的咀嚼片
感觉像是粗粮饼干泡水... 味道勉强可以忍受,但是当作饭吃确实没有美食的感觉,也许会对精神造成影响吧 不过确实省时间,来不及的时候两大口能撑好一会不饿 |
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spencerqiu OP @chenbw
@Perry @yeeyeung @Livid @yxt @steveshi @donglingyongadls @o618 @phoenixlzx 诸位 ... 又想到了一个私人问题 ... 在没有了「顿」的概念之后,你们的排泄还有规律么(比如还能每天固定时间固定地排泄 1 - 3 次么?) ... |
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vicence 2016-02-10 14:11:31 +08:00
楼主能吃甜的话,每天吃燕麦加牛奶+葡萄干+香蕉也不错
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binbing 2016-02-10 14:49:47 +08:00
非常喜欢 Soylent 2.0 ,无奈到中国的运费无法承受,于是试了下若饭。
若饭并不好,至少是我去年 11 月份买的那个 V2.0 版本的若饭并不好。 说两个缺点: 1 一顿三包,要泡化得差不多了至少得 2 升的水, 5 分钟内喝完很困难,勉强喝完了吧,真心想吐。 2 我用了他们送的壶来泡的,喝完后清洗非常困难,我用热水和凉水清洗两三分钟还是不够干净。 我吃了两顿后,发现比我吃全家便当还难受还浪费时间。 |
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ayang23 2016-02-10 15:28:22 +08:00
刚看了摩登时代,哈哈,感觉那个自动吃饭机挺适合楼主
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az 2016-02-10 16:53:10 +08:00
买了 90 餐的 joylent ,平均一餐才 15 块钱,若饭一餐要 30 块钱,哪里来的自信?
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SamWanng 2016-02-10 17:31:26 +08:00
只觉得吃「若饭」相是在吃「鼻涕」。
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KenGe 2016-02-10 17:37:37 +08:00
强烈建议自己做
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yeeyeung 2016-02-10 17:53:52 +08:00
@spencerqiu 能啊,消化正常排泄就正常。代餐就是代替常规三餐的食物,没差。
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eu 2016-02-10 18:05:48 +08:00
没有中华美食好
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spencerqiu OP @az
您用的是哪家转运呢?运送到您居住的城市大概用了多久?如果能透露下您的城市就更好了~ |
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az 2016-02-10 19:31:34 +08:00
@spencerqiu joylent 提供到中国的直邮,不管多少都是 30 欧元,买最多的挺划算的。我也是刚买的,不知道什么时候能到了。
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cxbig 2016-02-10 19:41:52 +08:00
多吃代餐不如多吃蔬菜
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Sequencer 2016-02-10 19:54:31 +08:00
Orz 你们这些让我每天吃一餐 2.5 拉面+1 鸡蛋+1.5 青菜的人情何以堪...
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az 2016-02-10 21:05:20 +08:00
@spencerqiu 刚收到短信, 12 天后到。
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Themyth 2016-02-10 21:08:49 +08:00
我今天早上在京东众筹上买了 7 包若饭+摇摇杯,共计 319 元,不知道一顿是多少钱。。。
我只是不想吃肉了而已。。。希望这玩意不要让我变瘦就好!!!我已经够瘦了!! |
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beimenjun 2016-02-10 21:21:36 +08:00
若饭不作评论。
Soylent 最大问题是国内吃太贵了。 Joylent 有个小问题,蛋白质稍微有点多,如果能从 134g 减少一半到 70g ,会比较好。 |
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iq72 2016-02-10 22:07:34 +08:00 via Android
很早以前吃过维维(就是卖豆奶的)能量棒之类的东西,主成分是豆子,大概一根 100 打卡差不错,预计晚饭吃得晚的时候我就先吃一根,味道还行,也有饱腹感,说不定当饭吃也行。
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xcv58 2016-02-10 22:46:19 +08:00
Soylent 现在我家还剩几包 1.5 一箱半 2.0 的呢。
1.5 的真心不方便,而且口味不好。 2.0 的口味不错,目前只有某些时候来不及做饭才吃了。 |
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andrewpsy 2016-02-11 07:16:17 +08:00
老婆回娘家爽去了,我立刻买了 10 箱 Soylent 2.0 共 120 瓶,目前估计够一个月消耗的。
早上一般到公司马上开一瓶当早餐,慢慢小口喝完大概 11 点多。 第二瓶大概 12 点左右开始。 第三瓶是 2 点左右。 第四瓶 4 点左右。 晚上吃一顿热的,不然估计还得喝 2-3 瓶才能抗住。 周末加节假日看情况。 |
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bellchu 2016-02-11 10:13:17 +08:00 via Android
注意心脏
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ziyuan 2016-02-11 18:00:13 +08:00
joylet 一包蛋白质有 134K,我没看错吧。。平时健身蛋白粉一勺才 25-28 克,等于 4-5 勺啊。。
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minshik 2016-02-11 19:18:55 +08:00
mark 。。感觉转运不方便。。若饭又觉得贵
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spencerqiu OP @minshik
买 Joylent 啊 ... 官网 30 刀全球随便送 ... 我已经准备买了 ... |
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ziyuan 2016-02-11 20:11:33 +08:00
这种代餐感觉只能做为加餐,营养成份虽然列出来了,但大家要考虑到生物利用度的问题,这种营养人体不一定能吸收,所以还是原始的食物更好。
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spencerqiu OP @beimenjun
配合运动长长肌肉不是挺好的么 ... 少吃点蛋白粉~ |
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beimenjun 2016-02-11 23:43:39 +08:00
@spencerqiu 这个 134g 蛋白质加了后,食物才有这么多热量,而且我觉得这种热量好像支撑运动的可能性不是特别大。
蛋白质这种东西不是越多越好,蛋白质过多会导致钙流失,另外增加肾脏的负担提高肾结石的风险。 |
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deyu260 2016-02-12 02:43:14 +08:00
mark
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ziyuan 2016-02-12 11:58:54 +08:00
@beimenjun 看了一下官网,一袋吃 3 餐,这样一餐是 40 克左右,还算可以,一般按标准蛋白质按 1KG1 克来算, 80KG , 80 克一天还在合理范围内,看来我不用买蛋白粉了,准备接下来试下这款。
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madmen 2016-02-14 09:06:44 +08:00
大学生在学校食堂不是最便宜的吗?
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newton108 2016-02-14 12:10:38 +08:00
soylent 国内上哪买?
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minshik 2016-02-27 17:45:27 +08:00
@spencerqiu 会被扣之类的嘛。。。
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spencerqiu OP |
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minshik 2016-02-28 01:07:20 +08:00
@spencerqiu orzorzorz.............
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90
current 2019-12-12 10:07:32 +08:00
只能应急,长期吃会想死,不要问我为什么知道。。
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