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arrowna Jan 3, 2016
床上运动
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caisd1998 Jan 3, 2016
拉伸＋无器械健身。
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dangyuluo Jan 3, 2016 via iPhone
隔天一次 5km
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chiu Jan 3, 2016
「飞燕式锻炼」，久坐必备
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niseceric Jan 3, 2016
我说 wii 会抽我么。。。 233
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wj5868386 PRO 一周一次健身房加上周末出去爬一次山，野山
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offer Jan 3, 2016 via iPhone
和女票啪啪啪，
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inisun Jan 3, 2016
曾经是个 100 米能跑进 11 秒内的体育生…
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lxjsmdc Jan 3, 2016
早上比平时出门早 1 个小时，背个包包里面装一套换的衣服跑着去上班，去到了换 。
晚上把最近下载的电影弄进平板带去健身房边看边跑 或者晚上去附近学校操场或者公园带耳机听懒人听书、喜马拉雅、蜻蜓 FM 跑 |
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kidult Jan 3, 2016
一周两次游泳
不游泳的日子，每天走五公里，一小时完成， podcasts 正好听一期节目 想有个健康身体的，这点运动量应该够了 |
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v3aqb Jan 4, 2016
sworkit
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hqs123 Jan 4, 2016
跑步爬山即可，一周至少两次把...
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yangyao Jan 4, 2016
每天 30 分钟动感单车~
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go4fun Jan 8, 2016 via iPhone
一天三次，我说真的
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