V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
Sign Up Now
For Existing Member  Sign In
爱意满满的作品展示区。
Tony1988

一个伪胖子+伪 loser 的真·自我救赎之路

  •  
  •   Tony1988 · Jan 2, 2016 · 4088 views
    This topic created in 3775 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
    先说段小故事

    楼主曾是一个近 170 斤的胖子,聚会时,朋友们从来不问我多少斤,而是指了指我肚子,问:你几个月啦,准备剖腹产还是顺产啊。朋友们的玩笑使我非常郁闷,心里其实知道,我多少次想去减肥,都没有去执行,多少次想去和心仪的女生打招呼都没敢上前,多少次想让在业余时间充实自己,却去玩了 Dota ,看了美剧。拖延症使得我的工作、生活、学习都严重的受到了影响。

    爆一张胖子时期的生活照,那个时候只敢让人远远的拍照,后来压根拒绝拍照了,瞧这小马多惨。。。快被压死了吧。


    我下定决心要改变,看了几本书,总结了这些书里的方法,①需要有个清晰地定量的目标 ②为目标设下时限 ③设置压力 ④让亲朋好友们知道,他们会监督并提供帮助

    很快,我为自己制定了减肥计划,家人协助我,为我提供减肥餐,朋友监督我,每天鼓励和监督我慢跑,我坚持了两个月,减掉了 20 斤。来看看我瘦下去之后的样子。


    随后我把这套方法运用到了工作和生活当中,不但使我的工作提升了几个台阶,也然我的生活变得井井有条。

    后来,我们花了一些时间把他做成了一个产品《别墨迹》,参加了一些比赛,获了一些奖,现在准备把他作为正式的创业项目开始做。因为我们都是这个方法的收益者,比起各种鸡汤式的循循善诱、机械式的设置闹钟提醒、独孤求败般的闭关修炼,这个方法会更行之有效:
    1.设定目标(最好是个短期目标,跨度太长的就属于人生规划的范畴了,那玩意儿太千变万化)
    2.确定目标完成期限
    3.设定一个现实压力—押下赏金
    4.找几个朋友来督促你
    5.结果判定,由你的监督者来判定;成功你将收回自己设定的赏金(用它去买份礼物奖励自己一下吧);如果失败,你的监督者将会瓜分你的赏金(很多事情,不来点压力,你就不知道自己有多大的潜力)
    就是这样一个方法了。
    当然,作为一个移动互联网产品,我们需要快速的迭代,不断的完善,以期给到用户更好的使用体验。所以,在此诚挚的邀请你来体验我们的产品,同时也希望你尽可能多的向我们提出你的意见及建议。


    微信扫一扫,为行动力充能

    别墨迹——成就更多可能



    PS :我们有在招全栈和前端开发工程师,我们用的技术是 node.js+react+docker,有兴趣的可以加我 QQ : 115675100 我们来聊聊
    19 replies    2016-01-05 15:01:24 +08:00
    Slienc7
        1
    Slienc7  
       Jan 2, 2016
    我觉得,把“您”全部换成“你”,这才是一个符合 V2EX 氛围的更加软的广告。
    Tony1988
        2
    Tony1988  
    OP
       Jan 2, 2016
    @xgowex 哈哈哈哈,有道理,已修改
    excelle08
        3
    excelle08  
       Jan 2, 2016 via iPad
    看到标题我以为是在说锤子。。。
    VmuTargh
        4
    VmuTargh  
       Jan 2, 2016
    v 站软文质量又上一个新台阶(雾)
    Tony1988
        5
    Tony1988  
    OP
       Jan 2, 2016 via iPhone
    @excelle08 刚看完 T2 发布会🎃
    Tony1988
        6
    Tony1988  
    OP
       Jan 2, 2016 via iPhone
    @excelle08 老罗是真胖子
    Tony1988
        7
    Tony1988  
    OP
       Jan 2, 2016 via iPhone
    @VmuTargh 诚意软文😁
    blacktulip
        8
    blacktulip  
       Jan 2, 2016
    170 算个毛胖子...
    Tony1988
        9
    Tony1988  
    OP
       Jan 2, 2016 via iPhone
    @blacktulip 所以加了个伪字。。。
    jtam
        10
    jtam  
       Jan 3, 2016
    @blacktulip 99%的美女这么认为好嘛
    ooh
        11
    ooh  
       Jan 3, 2016
    一天要跑二十公里
    Tony1988
        12
    Tony1988  
    OP
       Jan 3, 2016
    @ooh 当时一天 5 公里而已。。。
    jarlyyn
        13
    jarlyyn  
       Jan 3, 2016 via Android
    支持 po 主一下

    见过 po 主, po 主还是挺 nice 的,主程也挺有干劲。
    defunct9
        14
    defunct9  
       Jan 3, 2016 via iPhone
    Tony1988
        15
    Tony1988  
    OP
       Jan 3, 2016
    @jarlyyn 多谢支持。我们是在哪里见到的呀
    Tony1988
        16
    Tony1988  
    OP
       Jan 3, 2016
    @defunct9 兄台何出此言
    defunct9
        17
    defunct9  
       Jan 4, 2016 via iPhone
    叫真胖子情何以堪啊
    nareix
        18
    nareix  
       Jan 5, 2016
    po 胖了好像还好看点
    Tony1988
        19
    Tony1988  
    OP
       Jan 5, 2016
    @nareix =_= 可能是因为照片距离比较远。。。你见过真人就不会那么说了
    About   ·   Help   ·   Advertise   ·   Blog   ·   API   ·   FAQ   ·   Solana   ·   868 Online   Highest 6679   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 · 83ms · UTC 19:02 · PVG 03:02 · LAX 12:02 · JFK 15:02
    ♥ Do have faith in what you're doing.