如何在 Chrome 插件中访问任意网页中的 JavaScript 变量？

有这样需求，此 Chrome 插件需要监听任意网页中某个变量的变化，或是访问其中的值。但默认注入的 content.js 和原网页 Javascript 脚本并不运行在一个相同的环境中，无法相互访问。

搜索和自己尝试了如下的解决方法，不知是否还有更巧妙的方法？

content.js 没有办法访问到原网页，只要向 Dom 中再注入一个 inject.js 脚本就进入了原网页的作用域。如果能让 inject.js 与 content.js 或是直接与 background.js 通信即可。

接下来的通信问题的解决方法：
- 可以通过外部服务器中转，不过太麻烦了。
- inject.js 可以通过`chrome.runtime.sendMessage`直接向插件发起连接，但插件必须声明`externally_connectable`，并且安全起见不能使用*://*/*匹配所有域名。
- inject.js 可以注入 Dom 事件，由 content.js 捕获，可行。
- inject.js 可以写入 localStorage 或者其他共享的变量，由 content.js 轮询，不过如果变量发生了多次修改，每次的修改事件就很难及时发出。
- 可由 content.js 创建一个 SharedWorker 的函数，并将其转换为 Blob ，再使用`URL.createObjectURL`创建为共享链接存入 localStorage ， inject.js 读取后此链接后，两个脚本同时连上同一个 SharedWorker ，由 worker 转发消息，可以很好双向通信。