Activity 里追踪的卡路里是指主动消耗的，还是也包括了每天的被动消耗呢？

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消耗

activity

追踪

7 条回复 • 2015-06-21 16:40:11 +08:00

Madimo

2015-06-21 11:23:40 +08:00

Apple Watch 每周能根据你近期的运动记录，为你建议每天活动的新目标，告诉你每天需要主动消耗多少卡路里。当你达到当天的目标时，活动圆环就会完成。你也可以上下调整目标，直到你觉得合适为止。每周略微提高目标，你会更容易取得进步。

Madimo

2015-06-21 11:23:59 +08:00

@Madimo 引用自 http://www.apple.com/cn/watch/health-and-fitness/

Livid

MOD

2015-06-21 12:39:45 +08:00

@Madimo 根据 http://www.apple.com/cn/watch/health-and-fitness/ 这里视频的介绍，看来是不包括 passive 消耗。

DennyDai

2015-06-21 12:41:16 +08:00

我只知道sony的lifelog是算被动的，所以我一直用那个= =

haoji

2015-06-21 14:03:15 +08:00

记得看过介绍，包括正常状况下新陈代谢的卡路里消耗。实际使用中（宅在家里时）也有这种感觉……

Madimo

2015-06-21 16:35:40 +08:00 via iPhone

@Livid 在 Activity 里在 Move 的图表那里往左滑，有 Active calories 和 Resting calories，前者是主动消耗的卡路里，后者应该就是被动消耗的卡路里，然后根据我在平常的使用来看，在宿舍坐一天 Active calories 也就是几十的样子，但是 Resting calories 会有接近2k.. 所以应该是这样

Livid

MOD

2015-06-21 16:40:11 +08:00

@Madimo 这个屏幕确实说了是 Active