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supersheep
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记忆力衰退,注意力衰退

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  •   supersheep · 2011-06-27 23:30:43 +08:00 · 5955 次点击
    这是一个创建于 4884 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    最近遗忘现象特别严重。常常记不住别人上一秒对我说的话,记不住记不住身体的感觉。今天帮朋友转交一张光碟给别人,人家居然送了我一块手工香皂,特别不好意思,结果在回家的最后一段路上弄丢了。记忆中觉得好像一直有提着,但事实却是被我忘了。类似的事情不是第一次了,非常的懊恼,不知道有什么办法,我觉得这样下去不是个事儿。
    14 条回复    1970-01-01 08:00:00 +08:00
    chloerei
        1
    chloerei  
       2011-06-27 23:36:12 +08:00
    你还记得发帖,没事
    leogray
        2
    leogray  
       2011-06-28 00:46:16 +08:00
    你还记得发帖,没事
    reus
        3
    reus  
       2011-06-28 01:41:47 +08:00
    http://book.douban.com/subject/1884867/
    推荐本书。有中文版,不过中信的质量我持怀疑态度……已经几次发现它删减内容了
    可能解决不了你全部的问题,不过至少有个改变的可能性存在
    这本书是我在这个课程里了解到的: http://v.163.com/special/positivepsychology/
    不过感觉这个课程很啰嗦,没看完。这本书倒是意外收获
    est
        4
    est  
       2011-06-28 09:04:53 +08:00
    注意力是可以训练的。还有,多休息多睡觉。
    tox
        5
    tox  
       2011-06-28 09:32:01 +08:00
    让自己的心情放松点。
    darasion
        6
    darasion  
       2011-06-28 10:08:22 +08:00
    我也是,主要是熬夜太多了。想做的事太多,总觉得时间不够用。
    vivian
        7
    vivian  
       2011-06-28 10:12:11 +08:00
    me too ,最近已经能感觉到这方面的衰退!
    XDash
        8
    XDash  
       2011-06-28 10:53:07 +08:00
    同感+1 推荐一个论坛:www.jiyili.net
    linsk
        9
    linsk  
       2011-06-28 11:17:17 +08:00
    同样,睡眠质量差。怀疑肾虚,准备去做健康检查……
    fineao
        10
    fineao  
       2011-07-07 17:59:27 +08:00
    啊啊啊我有这感觉好长时间啊 怎么办
    fineao
        11
    fineao  
       2011-07-07 18:01:02 +08:00
    caomu
        12
    caomu  
       2011-07-07 18:15:21 +08:00
    @fineao 关于提升记忆、开发智能的,在中国大多都是扯淡的,看过笑过就行了。
    farnan
        13
    farnan  
       2011-07-07 18:25:47 +08:00
    长期得不到充分的睡眠也会出现这样的状况
    blackbird
        14
    blackbird  
       2011-07-07 19:12:37 +08:00
    大多数情况下,只是累了而已
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