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chloerei 2011-06-27 23:36:12 +08:00
你还记得发帖,没事
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leogray 2011-06-28 00:46:16 +08:00
你还记得发帖,没事
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reus 2011-06-28 01:41:47 +08:00
http://book.douban.com/subject/1884867/
推荐本书。有中文版,不过中信的质量我持怀疑态度……已经几次发现它删减内容了 可能解决不了你全部的问题,不过至少有个改变的可能性存在 这本书是我在这个课程里了解到的: http://v.163.com/special/positivepsychology/ 不过感觉这个课程很啰嗦,没看完。这本书倒是意外收获 |
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est 2011-06-28 09:04:53 +08:00
注意力是可以训练的。还有,多休息多睡觉。
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tox 2011-06-28 09:32:01 +08:00
让自己的心情放松点。
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darasion 2011-06-28 10:08:22 +08:00
我也是,主要是熬夜太多了。想做的事太多,总觉得时间不够用。
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vivian 2011-06-28 10:12:11 +08:00
me too ,最近已经能感觉到这方面的衰退!
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XDash 2011-06-28 10:53:07 +08:00
同感+1 推荐一个论坛:www.jiyili.net
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linsk 2011-06-28 11:17:17 +08:00
同样,睡眠质量差。怀疑肾虚,准备去做健康检查……
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fineao 2011-07-07 17:59:27 +08:00
啊啊啊我有这感觉好长时间啊 怎么办
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fineao 2011-07-07 18:01:02 +08:00
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farnan 2011-07-07 18:25:47 +08:00
长期得不到充分的睡眠也会出现这样的状况
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blackbird 2011-07-07 19:12:37 +08:00
大多数情况下,只是累了而已
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