2026,0622 ～ 0628

不装修不知道，理想是一回事，现实是另一回事，设计是一回事，施工是另一回事。

AI 永远无法取代装修行业，因为 AI 没法解决非标准化的东西，更没法驾驭草台班子。

人生要经历一次装修，不然白活了。

本周工作

关键词暴跌

上周更新的极简日记 iOS 也包含了对关键词的新一轮整理，版本更新后，关键词覆盖数直接断崖式下降。从 9K+ 一路下降到 5K+，近乎腰斩。但奇怪的是，下载量没有任何变化。

另外，上周加入的 App 推荐弹窗，也没有任何效果，其他 App 的下载量也没有任何变化。

Sticki 鸿蒙

Sticki 上架鸿蒙市场一周，进入了分类排行榜前 100 ，第 81 名，一共 32 个下载…… 目前一共有两个评分，一个是我自己，一个是鸿蒙对接人员…… 看样子是达不到激励计划的要求了，意料之中。

Nut Goals 重构

已经是第三次重构这个 App 了，现在就是处于一直想不清楚+改不明白+总不满意的状态。

每次大改脑子都好混乱，感觉每次要改的东西都非常多，而且是那牵一发而动全身的感觉。这就导致我非常焦虑，总想把所有的功能都设计好，所有的交互都跑通，所有的文案、概念提示这些东西都逻辑闭环，并且通过验证后再去写代码。

但是感觉这些工作永远做不完，总觉得不满意。不知道是我的想法太模糊、太混乱，还是我自己的表述不清，总得不到自己想要的效果。

所以这个项目就反复改来改去，其实已经有些非常沮丧了。

为了走出这种状态，我不再修改 App 代码，改为用 Codex 画 HTML 原型，然后通过注释功能对各个细节进行微调。确定好一个页面后，再让 AI 去修改 App 代码。

但即使如此，即使有原型的代码和截图，Codex 依然不能很好地还原原型的设计，心累心烦心燥。

代码之外

最强第三者

世界杯小组赛结束，之前一直诟病的因为扩军到 48 支球队而导致的最好的 8 支小组第三名晋级淘汰赛的规则在最后一轮意外地超级有趣。

后面几组的比赛不仅决定组内排名，还影响了第三名大榜的排名。苏格兰最先被挤掉，韩国一开始本来还有希望出线，但是基本上所有的晋级条件都没有满足，最后还是被淘汰了。最惨的是伊朗，绝杀球越位了，半场开香槟，最后的命运交给了阿尔及利亚和奥地利，90 分钟两队打平，补时最后一刻阿尔及利亚绝杀，但是谁能想到奥地利读秒阶段又绝平。韩国经历的是几天的凌迟煎熬，伊朗经历的是几分钟内的从地狱到天堂又坠入地狱。

不过，即使伊朗进入了淘汰赛，如果想要和美国对战的话，因为分属不同半区，只能是决赛相见了……平行世界的这场比赛肯定充满爆点，世界杯东道主在决赛和战争的另一方一决胜负。

情绪市场

这周几乎没推进什么开发进度，因为又陷入了迷茫和焦虑。

周四晚上，我身体有一点点不舒服，还和老婆闹别扭了，App 开发进度不理想，收入下降很烦躁，装修各种破事有待解决，于是各种情绪涌过来，我就不知所措了，怎么都不舒服，刷手机越刷越累越烦躁，干什么都提不起精神，我突然意识到我可能是焦虑症发作，于是我就和 ChatGPT 聊了起来。不得不说，ChatGPT 太会聊天（ Chat ）了，怪不得叫 ChatGPT ，几句话就帮我排解了情绪，不仅如此，它还启发了我接下来做 App 的思路。

赚钱的产品不是靠功能、技术、UI ，而是靠解决用户的情绪，比如焦虑、欲望、恐惧、希望和身份认同。从人性底层驱动力来简单分类的话，有以下几类：

• 变有钱，于是有记账和预算等财务管理的需求
• 变漂亮，于是有护肤记录、减肥、美颜等需求
• 变聪明，于是有各种学习类、阅读类的需求
• 有掌控感，于是有各种时间管理、任务管理的需求
• 减轻焦虑，于是有各种冥想、白噪音、日记类的需求
• 获得认同，于是有各种徽章、打卡和排行榜的需求

最最关键的是，产品提供的不是情绪的解决方案，不是立刻解决焦虑和欲望，而是帮助用户做出改变，帮助用户开始下一步行动，帮助用户切换状态。

我这周还有一个心得体会，就是现代人需要放空，需要离线，平日因为手机电脑互联网，我们一直保持 always online 的状态，有消息就要回复，有提醒就要打开，有通知就要查看，有新的内容就要去消化，人们被数字世界绑架了，需要抽离出来。比如放下手机、远离电脑，去洗碗，叠衣服，散步，做饭，不让自己的大脑始终处于处理信息的状态。

ChatGPT 接着我的话就开始放彩虹屁了，还挺好闻。它说我所谓的“放空”有三层层次，停止输入、恢复身体和允许无聊，这样可以减小认知负荷和心理疲劳，有助于重建幸福感和注意力。

它还特别提到了，我的 App 其实都是帮助人从混乱回到平静的，极简时钟是减少干扰，Sticki 是整理生活，Nut Goals 是减少欲望，治愈时钟是恢复平静。而这个时代里，人们缺少的是安静、专注、深度思考、情绪稳定和掌控感这样的心理资源，这些不是功能，但是可以把这些抽象的心理需求用 App 承载出来。

一晚上，聊了很多，很是受用，感谢你，ChatGPT 老师！