前言
使用 iPhone + Apple Watch 组合有段时间了，当初买的时候，想着用它来记录我的跑步数据，但是坚持了没多久，我就懒惰了，手表最大的作用就成了睡眠监测工具了，由于作息一直比较规律（晚 11 ～早 7 ），就没怎么关注过这些。
最近半年时间，时不时的熬夜写开源项目，我开始关注自己的健康状况了，打开系统自带的的健康 app 把玩了一番，发现它的数据特别全，但是有几个不好用的地方：
- 首页的内容比较分散，指标都是以列表的形式进行展示的
- 指标层级较深，需要切来切去，很多指标我更希望将他们展示到一个大的分类里
- 指标太单一，大多数时候我并不是只想看某个数据，而是把睡眠、恢复、心率、压力、活动放在一起看，给出更完整的身体状态视角。
- Apple 只会在你静息心率过高的时候给你发出提醒，而我日常会更关心“最近状态怎么样？哪里变好了？哪里需要注意？”
寻找替代品
Apple Watch 的销量这么好，肯定不止我一个人觉得自带的软件不好用的。经过一番查找后，找到了几个看着还不错的，把他们都下载下来体验了下，综合下来给我的感觉是：
- 功能做的太多了，我一眼看过去有点恍惚，接下来我该点什么？
- 界面做的太卡通了，我比较喜欢简约风格的东西，更贴近系统的设计风格
自己开发
体验了 5 款这类软件，始终没找到适合我的，那就只能花点时间开发一个了⚒️
产品设计
我给这个应用取名为 VirPulse ，它并不是想取代 Apple 健康，而是把 Apple 健康里已经记录好的数据重新整理一遍，让我能更快看懂自己的状态。
在设计产品时，我先给自己定了一个原则：不要把 Apple 健康里的所有数据重新抄一遍，也不要一打开软件就塞给用户几十个指标。
所以整个软件只保留了 3 个主要入口：
- 首页：快速看懂今天的状态
- 分析：把多个指标放在一起看
- 搜索：直接找到某个具体指标
可能很多人会好奇，为什么这个应用叫VirPulse。
我的上一个作品叫NginxPulse，它将 Nginx 访问日志转换成直观的图表，就像在查看 Nginx 的“生命体征”一样。
健康数据记录的是一个人每天的身体状态，而心跳又是生命最直接的信号，所以我还是想保留 Pulse 这个词。
一开始本来想叫 LifePulse ，但是 App Store 里已经有了同名应用。后来我继续从生命力、力量相关的词里寻找灵感，最终从拉丁语
Virtus中取了前面的Vir，再和Pulse组合，于是就有了VirPulse这个名字。
首页
首页是我每天打开次数最多的地方，所以这里没有放太多复杂的图表，而是先给出一个今日状态评分，再展示睡眠、静息心率、HRV 、步数和活动消耗等信息。
这个评分不是简单取某一个指标，而是会结合睡眠恢复、身体恢复、活动完成度以及最近一段时间的变化趋势进行计算。
比如昨晚睡眠时间不够、HRV 下降、静息心率又比平时高，那么软件就会提醒我最近可能需要多休息，而不是只展示几个冷冰冰的数字。
这里的评分主要用于观察个人趋势，不作为医疗诊断。
分析
分析页是这个软件的核心功能，我把健康数据分成了运动、睡眠、代谢和压力几个大的分类。
每个分类都不是只看一个数据，例如睡眠分析会同时参考：
- 睡眠时长和睡眠阶段
- 入睡、起床时间是否规律
- 夜间心率和 HRV
- 血氧、呼吸频率和腕温
压力状态也不是手表直接提供的数据，而是结合睡眠变化、HRV 、静息心率、活动节律等数据进行估算。
时间范围支持近 7 天、近 30 天、近 90 天和自定义日期，可以用来判断某个变化是偶尔出现，还是已经持续了一段时间。
如果某些数据缺失，软件不会简单按 0 分计算，而是只使用当前已有的数据，并提示这次分析的依据是否完整。
趋势和搜索
有时候我并不想看综合分析，只是想确认某个具体指标最近有没有变化，所以做了一个搜索入口。
在这里可以直接搜索睡眠、心率、HRV 、血氧、体重、体脂、腕温等指标。点进去后，可以查看最近记录、平均值、最高值、变化趋势以及这个指标和其他健康状态之间的关系。
首次连接 Apple 健康时，会先同步最近 90 天的数据，之后再在后台补全近 400 天的历史趋势。
小组件
为了减少打开软件的次数，我还做了多套桌面小组件，可以直接查看今日状态、睡眠评分、活动进度、压力状态和生命体征趋势。
同时也适配了待机显示，晚上给手机充电时，就可以把它当成一个简单的健康状态面板。
界面风格
界面上没有加入太多卡通元素，整体以深色背景、半透明卡片和系统图标为主，不同颜色只用来区分睡眠、心率、活动等指标。
页面切换、下拉刷新、图表拖动和底部 Tab 也尽量遵循 iOS 原生的交互方式，用起来不会有太强的学习成本。
数据隐私
健康数据比较敏感，所以 HealthKit 读取到的原始数据、趋势和分析结果都保存在设备本地，相关计算也是在本地完成的。
服务端主要用于 Apple 账号登录、用户资料和会员状态，不会上传每天的睡眠、心率、步数这些健康记录。
技术栈
这是一个原生 iOS 项目，最低支持 iOS 17 ，并针对 iOS 26 的新 Tab 和 Liquid Glass 系统进行了深度适配。
客户端全部使用 Apple 官方提供的框架，没有引入第三方 UI 和数据处理库，主要技术栈如下：
- SwiftUI：负责整个软件的界面和交互
- HealthKit：读取 Apple 健康中的睡眠、心率、HRV 、活动等数据
- SwiftData：在本地保存健康数据、分析结果和趋势缓存
- Swift Charts：绘制趋势图、睡眠阶段和指标详情图表
- WidgetKit：实现桌面小组件和待机显示
- StoreKit 2：处理月付、年付、永久买断、恢复购买和兑换代码
- AuthenticationServices：实现通过 Apple 登录
- URLSession + async/await：和后端接口进行通信
- Keychain：保存登录令牌
首次授权时读取最近 90 天数据，后续按天增量同步，同时在后台分批补全近 400 天历史数据。这样既不会让第一次进入软件等待太久，也能保留足够长的趋势数据。
图表数据比较多时，如果直接在页面切换过程中读取和计算，会明显感觉到卡顿。所以详情页会先打开一个轻量页面，再异步准备数据，等页面切换完成后再挂载图表。
业务实现主流程：
服务端是基于我现有的 Java 项目继续开发的，主要技术栈如下：
- Spring Boot + Java：提供账号和会员相关接口
- MyBatis + MySQL：保存用户资料、登录令牌和订阅记录
- JWT：处理访问令牌和刷新令牌
- App Store Server API：校验 Apple 交易和会员状态
- App Store Server Notifications：接收续订、过期和退款等订阅变化
健康分析并不依赖服务端，服务端主要负责确认“这个用户是谁”和“这个用户是否拥有 Pro 会员”。即使网络暂时不可用，已经同步到本地的健康数据依然可以正常查看。
获取应用
VirPulse 现已在全球 App Store 上架，打开 App Store 搜索“VirPulse”即可下载。
写在最后
至此，文章就分享完毕了。
我是神奇的程序员，一位前端开发工程师。
如果你对我感兴趣，请移步我的个人网站，进一步了解。
1
Select Language