m1pro 的 mbp, 升到 macos26 以来卡顿感明显加强，降到哪一级合适，准备养老了，还有数据恢复的问题，降级担心 mac 自带的工具无法顺利恢复数据，需要做什么额外的处理吗
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nc May 15
降到 Sequoia 15.7.7 ，降级前先用时间机器备份
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roach116 May 15 via iPhone
我一直没升级，但是自动下载了更新包。不知道怎么删除🤦♂️
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my101du May 15
不用 xcode 做 app 开发的话，降到 Sequoia 比较合适，也不至于很多软件不支持。
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zxkxhnqwe123 May 15
我建议你关闭透明，关闭索引，关闭桌面调度、换静态壁纸/静态锁屏壁纸 会好很多
我 mbp 2020 i7 32G 都升级上来了 ； 在狗一年等明年 20 周年换电脑 🤓    |
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virgilxhua1995 May 15
我的也是 m1 pro 16 +1t,想升一直么敢升级。
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zooo May 15
吐槽下，自动升级把我电脑升级崩了，开不了机了，去授权店收费 300 才给修复好
艹 |
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409164 May 15
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lxms2021 May 15
我直接换 m5 了，实在受不了了
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lvyunyi May 15
m1 ，升到 26 后卡顿不能忍，退到 15.7.7 养老了，舒适
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potatoTomato May 15
我上周才降下来 15 流畅多了 各端的 26 都是依托
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Foobar2000K May 15
@zooo 刷机的事情还需要付费维修软件吗？😂
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134432233 May 16 via iPad
請問 Sonoma 適合養老嗎？
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titanium98118 May 16
我从 macos 降到 linux 了
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alexluo1 May 16
在 15.7.7 熬了大半年才升级的 macOS 26.5, 整体还行
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alfa May 17 via iPhone
26 就是坨，升级以后卡顿明显。
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zooo May 17
@Foobar2000K 非直营店，联系了苹果官方客服，也搞不定，非得给钱才给弄
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paynezhuang May 17
昨天升级的。是明显有卡顿。但也不想降了，折腾。
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q534 May 18
最近刚降的，准备好浪费一天的时间吧，虽然时间机器不能直接恢复，但是你可以手动复制，也还行丢不了东西。最好 dfu 把 recoveryos 也降到目标系统，验证方法：短按+长按电源键进 recovery ，终端 sw_vers ，如果是 macOS 15 ，应该显示 15.6 （这个固件是跟随 ipsw 发布的，所以会停留在早前的版本号，15.6 就是 15 系统最新的）。如果不这样操作，系统固件会保留在 26 版本，容易 bug 。
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sankemao May 18
一直在 15.7,感觉 26 特别丑一直不愿意升
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alexnone May 18
15.7.5 感觉良好
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volvo007 May 18
丑到爆炸，捏着鼻子用……
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zhangyl May 19
幸亏 Mac 没升级 26 ，手机升级了我都后悔了
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ly1878 May 19
m4 进入 dfu 的 c 口务必要用更靠近触控板这个口，若用了靠近电源线的 c 口，虽然能进 dfu 也能刷入，但进行一半过程会始终报错。m4 之前的则相反。
不要问我是怎么知道的😭 |
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Foobar2000K May 21 via Android
@ly1878 一看就是踩坑踩出经验来了😁
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