现在穿的阿迪的 UT 系列，明显感觉缓震不足。
Supplement 1 · 1 day ago
补充一下个人情况：
身高 189cm
体重 空腹 99kg
年龄 30
没有扁平足
主要是快走使用，不跑步，伤膝盖。
身高 189cm
体重 空腹 99kg
年龄 30
没有扁平足
主要是快走使用，不跑步，伤膝盖。
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TomVista 1 day ago
我刚买的 亚瑟士 kayano 32
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rationa1cuzz 1 day ago
没必要研究装备，先坚持跑下来再说，如果只是减肥有条件爬楼/爬坡比跑步好
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cvooc 1 day ago
随便整个运动鞋, 袜子穿厚一些就行了. 先坚持下去培养习惯.
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mewking 1 day ago
你至少也要把体重，年龄，伤病情况说明一下，以及是否扁平足之类……
几大品牌控制型和稳定型就那么几款，除了 hoka 不推荐，其他可以各买一双，都试过才知道最适合自己的 以前没有运动基础的大体重，25 岁以上，谨慎起见还是不要跑，楼上建议的爬楼/爬坡很好，骑行也不错，可以交叉训练，跑步是大体重最差选 我体重 130kg ，昨天 LSD ，33 层楼爬了 6 趟，总计 2 小时 06 分，平均心率 131 ，中间乘电梯下楼，一定不要步行下楼 |
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redeyesovo 1 day ago
顶级迈柔
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frankyzf 1 day ago
个人经验，减肥主要靠少吃，运动作用不如少吃明显
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lurenn 1 day ago
@redeyesovo 这玩意得看人。我穿下来，感觉容易崴脚。中底软，鞋底高。
不要说顶级，超级迈柔也容易崴脚。 |
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llix110 1 day ago via iPhone
先从吃开始，运动反而是辅助。
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marvinxtechbot18 PRO Hoka ，具体可以去店里试，跟店员讲清楚不是跑步，是大体重走路用，祝早日减重成功哟！
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aisles1 1 day ago
布鲁克斯超级甘油 2
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redeyesovo 21h 41m ago
@lurenn 我也这么觉得，跑起来还好，地铁上站着的时候特别容易崴
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