年前身体就开始预警了，近一年处于睡眠障碍加焦虑状态，用一句鸡汤安慰自己 - “以前总觉得赢了才叫厉害,后来才明白, 能主动退出消耗自己的局,才是真的强大。” 共勉
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xiaoao4568 21h 21m ago
共勉
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exploretheworld 21h 20m ago via Android
身体健康最重要，一直让你焦虑的工作没有必要做下去。
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ymz 21h 17m ago
身体是革命的本钱
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Proxy123 21h 14m ago
厉害
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falsemask 21h 13m ago
加油，我最近也是睡眠障碍加焦虑，工作 7 年多以来，第一次遇到睡眠障碍
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yagamil 21h 6m ago
对，有些坚持不一定有用，有可能是叫 PUA
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SunShare 20h 45m ago
加油！当今社会的职场人困境：高强度的工作压力！是一个通病。
对于领导的硬性要求“每月至少 30H 的加班时长”，我嗤之以鼻，深恶痛绝！ |
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wu00 19h 58m ago
如果干得很难受，且尝试改变无果，就应该坚决退出👍
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EastLord 19h 53m ago
身体重要
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alpha4zeta 19h 42m ago  1
见过上班猝死的, 没见过没上班饿死的
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Auston 19h 39m ago via Android
存款多少？后续怎么规划？能不能分享下，我也有打算
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stay4u OP @alpha4zeta 有段时间我一度感觉要噶了...
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zylll520 18h 48m ago
身体的确是最重要的，我是自己去了几次医院后才明白
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300 18h 2m ago via Android
睡眠障碍就是植物神经紊乱了
眼睛一闭就是在骂公司，大脑越来越兴奋 我也受不了这个，走人咯 |
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PhilFreecess 17h 56m ago
挺好的，咋活都是活
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pekki 9h 48m ago
已经有明显症状，说明有点迟了，现在调理还来得及，该去医院检查就得去检查。
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Luckykeeper 7h 56m ago
能够有勇气选择「不去做不想做的事」这就是强者
身体健康最重要，好好休养一下吧 祝好 |
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Daybyedream 7h 56m ago
身体健康第一
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breeze924 7h 56m ago via Android
不知道我会不会有这个症状。现在每天活在失业的恐惧中，也不知道没了工作能干什么。现在的工作，强度对我来说也有点大，但是没有办法主动退出。房贷还没还完
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yinft 7h 46m ago
不知道有没有人跟我一样，准备睡觉之前其实是有困意的，但是眼睛闭上没多久心跳就开始加速呼吸有点急促，然后就无法入睡了。这种情况已经持续大半年了
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NonClockworkChen 7h 16m ago
没毛病，有些班就是用微量的钱换取健康，非常不划算
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Mitsutsuki 7h 0m ago
走就完事了 硬抗 真的 很恶心
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simpleman 6h 10m ago
好好休息吧。 工作不是生活的全部
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nanjingwuyanzu 5h 54m ago
我每天都是 8.30-21.30 中午和晚上都只有一个小时的吃饭时间
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123bebettercoder 3h 22m ago
一样，我也年前天天睡不着且睡不够，没办法，之前天天九十点下班，回去十一点，躺床上大脑根本平静不下来，睡不着，到一两点睡着，第二天八点多根本醒不来，睡眠不够，情绪简直要崩溃，现在是熬着，今年绩效就不追求了，只要能早下班就早下班，给我 N+1 我也能接受
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yyll 3h 13m ago
上班活 ai 干完就摸鱼，找到自己喜欢的事情，下班养养鱼弄弄缸，约约会跟人聊聊天，快乐就完事了
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SURA907 3h 2m ago
身体最重要，感觉到狗命有危险一定要果断止损；说几个身边朋友的事情，大家共勉吧
1. 朋友的妹妹，年纪和我一样，淋巴瘤，前年年初确诊，没到年底就走了，细节就不说了 2. 高中好哥们，也是前年，比拳头还大一圈的横隔肿瘤，还好是良性的最后成功摘除，他进手术室之前也是安排好了后事，万幸最后没用上；术后休息了一年左右出去打工，几个月后的某天在自己血泊里醒来，火速卷铺盖回家休养 3. 大学同学，前几个月尿结石，昨天去医院查出来胆囊胰腺附近可能有结石，明天去做超声胃镜，原话：“不是他妈的肿瘤我已经谢天谢地了，要是肿瘤明年今天就给我上坟了” |
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SURA907 2h 58m ago
朋友妹妹的事情感觉说出来不太妥当，有管理员能删了上一楼吗？
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stay4u OP @nanjingwuyanzu 太强了兄弟
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stay4u OP @123bebettercoder 都是在硬抗
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bhagavad 1h 59m ago
其实你应该处理的是“睡眠障碍加焦虑状态”，而不是辞职。辞职不会带来焦虑的消失，甚至更严重。当然换家公司没问题，但是人终究还是社会性动物，需要合理参与社会化分工。
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Mandlors 1h 55m ago
什么原因呢？工作还是生活还是家庭带来的焦虑
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