致电了 apple 客服,也没有问到解决方案,更新 ios26.4 之前还可以,前几天重置了 iPhone ,调不起来了,问 ai 给的方案包括改设置、快捷指令、音频闪避等都不行。 adidas running 里面有个好用的功能是心率区间播报,是 iPhone 里能找到的最好的跑步 app ,所以不想换 app 。