一点上班摸鱼思考的碎碎念，如何把哲学带入生活？

一点上班摸鱼思考的碎碎念，文字很长，所以做成图片了，希望能够给大家带来一点思考。

诚然在做自媒体之前，我很少接触这些哲学知识，也不知道什么是存在主义，斯多葛主义，仅仅是在生活中做一些选择的时候会思考一些，但却没有一个清晰的定义。在开始做自媒体后，接触了很多知识，虽然我看了这么多关于存在主义的知识 ，老实说，我自己好像很难去总结出这些文字，我就在想，自己要怎么去解决这个问题呢？

很幸运的是，我遇到了 21 世纪最好的老师 AI ，在和它的沟通过程中，我自己也逐渐总结了一个如何把哲学知识内化进自己生活的方式，下面就分享给大家。

（因为我接触的是存在主义，所以下面的例子都会用存在主义的视角来解释。）

跟我一样，所有初学者都会遇到的“知识消化不良”。就像存在主义本身就很抽象，它不像数学公式可以背诵，我觉得它更像是一种“体感”，即你需要把它从大脑里的概念，拽回到你真实的生活里。

萨特会告诉你：“写作不是为了展示你已经拥有的真理，而是在写作这个‘行动’中发现真理。”

所以，我们不需要像哲学家一样总结出完美的定义，也不要过度使用专业术语，我们需要做的仅仅是翻译。

什么是翻译呢？在我看来就是：多使用“体感词”，而不是“术语”。术语会限制你的表达，试着把哲学词汇翻译成你自媒体语境下的生活词：

哲学词汇： [虚无]

你的生活翻译（体感）：刷完两小时短视频后的空虚感。

哲学词汇： [荒谬]

你的生活翻译（体感）：你拼命熬夜剪辑，结果流量还没随手拍的风景高。

哲学词汇： [自欺]

你的生活翻译（体感）：明明不想拍这个主题，但为了流量强迫自己演得很开心。

哲学词汇： [本真]

你的生活翻译（体感）：哪怕只有一个人看，我也要把这个我想说的观点讲透。

哲学词汇： [本质]

你的生活翻译（体感）：“出厂说明书”或“人设标签”。比如我是“知识博主”、“熊大熊二科普赛道博主”。这是外界给你的定义，是那个固定不动的“框”。

哲学词汇： [实存]

你的生活翻译（体感）：“此刻正在呼吸和挣扎的我”。比如我坐在电脑前，还没想好文案，感觉有点烦，但又想表达。这是流动、混乱但真实的状态。

哲学词汇： [参与]

你的生活翻译（体感）：别光想，下场去干。与其纠结存在主义到底是什么，不如直接把今天这段思考写进动态发出去，分享给大家。

哲学词汇： [存在先于本质]

你的生活翻译（体感）：我不是天生就是博主。我通过每天剪视频、写文案，才慢慢把自己“剪”成了一个博主。

哲学词汇： [被判自由]

你的生活翻译（体感）：选择太多，焦虑到爆炸。没人规定我必须拍什么，这种“什么都能拍”的自由，反而让我深夜焦虑。

通过上面的翻译，把哲学的一些高深词汇融入进自己的生活，记住，哲学从来不是为了把简单的事情变复杂，而是为了给复杂的生命体验提供一套“坐标系”。

很多时候，那些晦涩的词汇（如虚无、本质、本真、实存）其实只是哲学家们为了精准描述某种“极其强烈的生活瞬间”而贴上的标签。他们因为经历了生活，所以把这些生活翻译成标签，而我们普通人需要做的，只是把他们的标签再次翻译成我们自己的生活即可。

萨特、加缪、波伏娃这群人，当年最著名的讨论地点不是象牙塔里的教室，而是巴黎的花神咖啡馆。他们边喝咖啡、边抽烟、边看路人，聊的就是：“我该怎么活？”“我刚才为什么会感到尴尬？”“我为什么想辞职？”

他们认为：如果不和具体的痛苦、选择和欢愉挂钩，哲学就是一堆废纸。

所以，这种从生活往回推导的过程，才是最高级的学习方式，希望我的这篇分享对你有所帮助。