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levelworm
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看了教育小孩的那个帖子,我自己的感受就是没时间,但是根本是因为心境修炼的不够

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  •   levelworm · 12 小时 21 分钟前 · 338 次点击

    https://v2ex.com/t/1190350

    或者说得更精确一些,没有把自己的生活和未来的展望安排的很好,导致自己对自己现状不满,就算是花全部时间在改造自己身上,都觉得不够用,更别说花时间在自己小孩身上了。自己搞不好,也搞不好小孩。如果自己表现的不好,怎么可能说服孩子做的更好呢?这是不现实的。

    目前看起来,是个长期的问题。因为早年忽视了对自己的培养,导致落后他人、落后自己对自己的期望太多。这十年虽然尽力往上爬,但是还是太晚了。到了四十多岁,感觉自己要做的事情实在是太多,一个也不能放弃,放弃就是对自己内心的背叛,就是打自己的脸。所以小孩那里,只能挤一点时间出来陪伴他,把自己的事情推到他睡觉之后。不过他开始上小学了,以后要挤出来更多时间了。

    不知道有没有类似感触的朋友,共同探讨一下如何改善这种处境。我觉得自己的效率还是有很大的提升空间——人不是机器,经常因为情绪波动而浪费几个钟头的时间——有时候儿子睡着了,我坐在电脑面前,因为情绪不好而没法迅速切换到学习状态,几乎浪费了整个晚上。对我们有家庭的中年人来说,晚上八九点之后的这两三个钟头就是一整天。其实我们已经没有多少天能够真正“活着”了。很多想干的事情,是没办法推到退休之后的,所以也就几年的时间,一下子就过去了。对我们来说,可能真正需要的是锤炼内心,能让我们变得更像机器一样,能够高效率的 context switch ,能够少喜少悲,能够真正利用上每个空余的小时。

    1 条回复    2026-02-04 09:36:13 +08:00
    badbay
        1
    badbay  
       56 分钟前 via Android
    有同感啊,情绪对自身时间效率影响很大
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