“回家”这件事的预期管理在生活中的应用

看到许多人不想回家但是碍于情面不忍心拒绝。回家，也可以不用那么累。

很多人其实并不想回家，可又不忍心说“不”。怕父母失望，怕亲戚议论，只好一次次勉强踏上归途。但亲情不该是负担，而可以是一种彼此安心的节奏。不仅仅是回家，在和长辈的相处中，有些讲究会体现出很多意想不到的收获。

父母年纪越大，越经不起情绪的起伏。一句“有空就回”，听起来是承诺，实则是悬着的心；不如坦白说：“下个月中旬回来两天。”哪怕时间短，也让他们能踏实安排、安稳等待。这，就是最朴素的预期管理。

更重要的是，除了顾着自己“尽孝”，而忘了他们真正需要什么。我妈总说“你最喜欢吃这个”，事事围着我转，却忽略了常年操持家事的姐姐以及他们自己——从爸妈住院到节日张罗，都是她在承担更多事宜。可因为家里根深蒂固的“重男轻女”，她的付出常被当作理所当然。

我家人其实都是善良淳朴的性格，但是也有一个缺点，性格豪爽，好话坏话藏不住。所以彼此亲密也不可避免的彼此伤害着。我在这中间时刻维系着毫厘的窗户纸避免被捅破。

后来我开始悄悄后退：年夜饭问“姐，今年你定菜单吧”，或者我可以告诉姐姐如何和长辈、晚辈沟通，达到增进亲情；修老屋时说“这事你比我在行”；甚至在父母面前多提“听姐姐安排”。慢慢地，爸妈的目光不再只落在我身上，姐姐说话也有了分量。它也可以依靠自己不太成熟的人设在一大家子中间游刃有余。

我不再频繁回家，电话也少了，但每次通话，他们眼里有光——因为他们重新成了生活的主角。 真正的陪伴，有时是靠近，有时是退让。当你把“话事权”还给他们，不在场，反而成了最深的信任。

我不回家，不是因为我不想回去，而是因为我不属于那里，我需要在陌生的环境继续摸爬滚打，帮着他们做最后兜底人。他们属于那里，他们应该用他们习惯、擅长的方式去生活。