最近发现一个助眠的小技巧： 睡前只要让大脑专注在呼吸节奏上，人就会慢慢放松、然后不知不觉睡着。 于是做了个“卡点呼吸节奏”功能，让声音带着进入节奏。今晚试试水！ 微信小程序：《情绪宣泄瓶》
爱意满满的作品展示区。
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Supplement 1 · Nov 18, 2025
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feller Nov 17, 2025 via iPhone
大飞机
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ToDayMkCode OP @feller 嘿嘿
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92Developer Nov 17, 2025
我在小红书听雨声助眠音频，入睡嘎嘎快。
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mach9452 Nov 17, 2025
做 ai 啊
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imnhv2 Nov 17, 2025 via Android
看书，只要不是小说，有奇效
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ToDayMkCode OP @imnhv2 看《思想与品德》
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rokylee168 Nov 18, 2025
478 呼吸法可以试试
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ToDayMkCode OP @rokylee168 学到了
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sankooc Nov 19, 2025
上 b 站 搜索线性代数
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