M3 MBP 不当卸载 BetteryDisplay 造成的屏幕闪烁及后续解决方法

在半年前，拿到新 MBP 之后安装了一些“装机必备”其中就有BetteryDisplay。 我是通过brew install安装的，后面发现这个 App 用不上，就通过brew uninstall betterdisplay卸载掉了，后面的几个月了我的 M3 MBP 经常会屏幕偶尔闪烁几下，我也没太注意，以为是之前流行的 HDR 图片的 bug 。

最近我问了 ChatGPT ，它帮我确定了问题最有可能的祸首就是 BetteryDisplay 的不当卸载问题导致的，并且提供了卸载方案

#!/bin/bash

echo "🧹 Cleaning BetterDisplay residual files..."

# Remove common BetterDisplay folders and preferences
rm -rf ~/Library/Application\ Support/BetterDisplay
rm -rf ~/Library/Preferences/com.heimrichhannot.BetterDisplay.plist
rm -rf ~/Library/LaunchAgents/com.heimrichhannot.BetterDisplay.plist
rm -rf ~/Library/Caches/com.heimrichhannot.BetterDisplay
rm -rf ~/Library/Logs/BetterDisplay

# Remove display overrides if created
sudo rm -rf /Library/Displays/Contents/Resources/Overrides

# Clear displayservices cache
sudo killall -HUP displayservicesd 2>/dev/null

# Reset NVRAM (Apple Silicon only: requires reboot to apply)
sudo nvram -c

echo "✅ Cleanup complete. Please restart your Mac."

最后，我得到几个教训：

• 不要搞什么装机必备
• 有问题就尽量去跟 GPT 聊聊，不要合理化一些小毛病
• 针对电池，磁盘，屏幕显示等的优化插件卸载时，都不能简单移除

另外，看帖子的你，你是否也遇到屏幕闪烁的问题，给我更多反馈