如何解决内耗问题

有工作就混，没工作的时候有的是时间焦虑。

你学得再快也比不过 AI 和新一代应届生。

躺平

overthink about overthinking

我也很内耗，对我有效的方法是！
时刻提醒自己专注在自己想做和要做的事情上，一乱想就把注意力拉回来，安排好 OKR ！ just do it !

干 it 这行只能欺骗自己，不要去想未来的事情，即便明天要被干掉了，那也是明天的事。

给自己找点事情干转移注意力，不然铁定陷入无尽内耗中去，然后紧接着就是戾气爆炸。。。

另外，我认为普通人思考 “感觉 ai 趋势越来越猛，学程序也不会很持久。” 这种问题毫无意义，因为我们的思路必定是歪的，完全只路径依赖地考虑哈基米的大手的因素的话，ai 导致全体人类大吃饱都算是轻的了。

毕竟，如果 ai 能取代大部分码农了，那么绝大多数使用电脑的岗位也会跟着完蛋。再配合上自动化的推广，体力劳动岗位也得夸夸砍。到后面再传导到围绕被 ai 所波及到的产业而展开的三产。。。由此带来的大上岗浪潮和消费逆升级可以说是所有人都无法想象的。