12 条回复 • 2024-10-11 18:17:45 +08:00
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shanai 28 天前  1
不拿起手机
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lambdaX999 28 天前 via iPhone
给手机装个专注森林
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huabin 28 天前
手机放在不好拿的地方+工作日卸载杂七杂八的软件，周末要玩再安装
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xclimbing 28 天前
说明你对工作/学习完全没有兴趣。否则，拿起手机也是用来工作和学习的。
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NoOneNoBody 28 天前
今天起来，就把手机从床头拿到桌面，至今还没点开亮屏……
在 gpt 帮助下，“学习”并搞定了一例以 cmake+mingw 编译.py 为.pyd （我是完全不懂 c/cpp 的） 好了，现在有空看看快递到了没有 |
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spkingr 28 天前
哈哈，每天不看新闻不刷视频，但是拿起手机也是个把小时没了──群消息看不过来啊。🤣
只能说，牛马们太能摸鱼了…… |
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AoEiuV020JP 28 天前 2
根本原因是你”想“逃避现实，说明现实中的工作/学习不是你想做的，
要么换个任务做点想做的， 要么让任务变得紧急，就会没空思考埋头苦干了， 要么靠所谓”自制力“让自己不做目标任务以外的事，这个可能需要长期培养，不可能靠别人分享经验学会， |
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wheat0r 28 天前 1
死线到了就进入状态了
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yippees 28 天前
等你发现不管 xxx 新闻都不会帮你完成工作学习的时候
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MAVETRICK 28 天前 via Android
去附近的图书馆，把手机放在家里面不要带，回归传统的纸笔书这种学习方式。
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ho121 28 天前 via Android
保持无聊状态，不要让自己对某些东西上瘾，比如抖音
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