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lichgo
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站着编程真的对身体有益吗?

  •  
  •   lichgo · Feb 17, 2014 · 9344 views
    This topic created in 4648 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
    尤其是对颈椎疾病真的能预防/减缓?
    28 replies  •  2022-05-03 20:46:38 +08:00
    elephi
    elephi
    Feb 17, 2014
    1
    除了颈椎外,至少你会不自然地轻微活动吧....
    byyhku
    byyhku
    Feb 17, 2014
    2
    建议弄个显示器支架,弄高点自然就可以了
    jshacker
    jshacker
    Feb 17, 2014
    3
    <b>123</b>
    moroumo
    moroumo
    Feb 17, 2014
    4
    的确对颈椎有效,但腰和脚....
    felix021
    felix021
    Feb 17, 2014❤️1
    5
    长期站着容易患静脉曲张。
    mechille
    mechille
    Feb 17, 2014
    6
    5楼正解。长期站着也跟长期坐着一样不好,劳逸结合
    ChiangDi
    ChiangDi
    Feb 17, 2014
    7
    以前在lifehacker上看到了,说站着xx小时等于跑步多少小时。
    lichgo
    lichgo
    OP
    Feb 17, 2014
    8
    所以是坐著站著穿插進行會比較好咯?
    unionx
    unionx
    Feb 17, 2014
    9
    打坐清阴气,站桩练阳精
    jwk345
    jwk345
    Feb 18, 2014
    10
    @unionx 同意,还是多锻炼为好
    ijse
    ijse
    Feb 18, 2014
    11
    站着编程不腰疼
    proudduck
    proudduck
    Feb 18, 2014
    12
    多动还是最重要的
    wesley
    wesley
    Feb 18, 2014❤️2
    13
    坐久了会得痔疮,站久了会静脉曲张
    最好还是把电脑放跑步机上,一边跑一边coding
    gnepnaur
    gnepnaur
    Feb 18, 2014
    14
    应该坐一会儿站一会儿会比较好
    66beta
    66beta
    Feb 18, 2014
    15
    定理1:编程对身体伤害大
    ×××编程对身体有益->伪命题
    foru17
    foru17
    Feb 18, 2014
    16
    在家试过一段时间站着编程,每天站6-8小时,中间不间断上个厕所躺一下,反正那段时间我肩膀是一点都不疼了,至于腿嘛,静脉曲张神马的就别考虑太多了,不至于。
    mikewoo
    mikewoo
    Feb 18, 2014
    17
    感觉应该是坐时间长了不好,所以要站站
    不是因为站着好所以站的
    vven
    vven
    Feb 18, 2014
    18
    尝试过一段时间,效果还是不错的,起码脖子没那么累,站着也可以随时活动,累了也可以坐下

    不过必须提醒一点,看过很多人晒站立的办公桌,发现人是站起来了,但是电脑/屏幕还是放得很低,还是得低头看,这样的“站立编程”其实更伤
    ruandao
    ruandao
    Feb 18, 2014
    19
    站着确实比坐着舒服的多...
    然后静脉曲张,听说红军过草地的时候,有个东西叫绑腿... (不过如果你什么时候试了,拍照看看)
    hanf
    hanf
    Feb 18, 2014
    20
    颈椎问题不是因为坐着,而是因为你显示器或者椅子的高度不合理。高度不合理,
    你站着一样伤颈椎。
    站和坐都有优缺点,辩证思考吧楼主。洋人的新概念很多,追潮流要把你累死的。
    dexter
    dexter
    Feb 18, 2014
    21
    只有马步才是最舒服长久的姿式
    akn8
    akn8
    Feb 18, 2014
    22
    扎马步编程不知有人试过没
    xiaop
    xiaop
    Feb 18, 2014 via iPad
    23
    《黄地内经》:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋!
    suprod
    suprod
    Feb 18, 2014
    24
    @wesley Coding完去跑步机上跑个步会更好
    baka
    baka
    Feb 19, 2014
    25
    什么时候试试跪着233
    jacob
    jacob
    Feb 20, 2014
    26
    @baka 看到你回复和头像,顿时心中起了邪念。。。
    cedricporter
    cedricporter
    Aug 29, 2014
    27
    站一个小时坐一个小时
    qixinwuchen
    qixinwuchen
    May 3, 2022
    28
    我在公司都是坐着编程,在家里都是跪着,跪着挺舒服的
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