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347 天前

1.每天的意志力是有限的
2.意志力可以认为成一种“肌肉”，是可塑的，用进废退
3.快速进入状态的能力同上。建议使用“我就试试五分钟准则”，前五分钟
这些过程就是和已经培养的惰性抗争的过程

我的观点和 10 楼老哥一样

给个极端的方案：扔掉手机，看书，用小天才 or 老人机过三天

2023-08-04 09:25:02 +08:00

@wty95 明日方舟有 maa ，只能肝新活动或者开新关卡

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