spring bar（常见于钟表领域）指表带生耳/弹簧杆：一种带弹簧的金属小杆，用来把表带（或金属表链）固定在手表表耳之间，便于安装与拆卸。
（在其他语境中也可泛指“带弹性的金属杆/弹簧钢条”。）
/sprɪŋ bɑːr/
I replaced the spring bar on my watch.
我更换了手表表带的生耳（弹簧杆）。
To avoid scratching the lugs, use a spring bar tool and compress the spring bar before sliding the strap out.
为避免刮花表耳，请使用生耳工具先压缩弹簧杆，再把表带抽出。
spring 源自古英语 springan，有“跳起、涌出、弹起”之意，引申为“弹簧/弹性装置”；bar 源自古法语 barre，意为“杆、条”。合在一起，字面即“带弹性的杆”，在制表语境中特指用于固定表带的弹簧小杆。
“spring bar”更多出现在制表/钟表维修类非虚构著作、教程与产品说明中，例如（常见相关主题与术语用法）：
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