Rectus Abdominis

释义 Definition

rectus abdominis：腹直肌；位于腹部前侧的一对纵向肌肉，从肋骨下缘附近延伸到耻骨，是稳定躯干、屈曲脊柱（如仰卧起坐）、协助呼气与维持腹压的重要肌群。日常口语中常与“six-pack（六块腹肌）”相关（可见的“腹肌块”主要来自腹直肌及其腱划）。

发音 Pronunciation (IPA)

/ˈrɛktəs æbˈdɑːmɪnɪs/

例句 Examples

He strained his rectus abdominis during sit-ups.
他在做仰卧起坐时拉伤了腹直肌。

In rehabilitation, strengthening the rectus abdominis can help improve trunk stability and reduce lower-back strain.
在康复训练中，加强腹直肌有助于提升躯干稳定性并减轻下背部的负担。

词源 Etymology

来自拉丁语：rectus 意为“直的、笔直的”，abdominis 为“腹部”的属格形式，合起来字面意思是“腹部的直肌”。这是解剖学中常见的拉丁命名方式，用来准确描述结构的位置与形态。

相关词 Related Words

• Abdomen
• Abdominal
• Muscle
• Core
• Oblique
• Transversus Abdominis
• Linea Alba
• Tendon

文学与经典著作 Literary Works

• Gray’s Anatomy（《格雷解剖学》）：在腹壁肌群章节中系统描述腹直肌的走行、起止点与功能。
• Clinically Oriented Anatomy（《临床应用解剖学》）：常在体表解剖与临床案例中提及腹直肌与腹壁切口、疝等内容。
• Cunningham’s Manual of Practical Anatomy（《坎宁安实用解剖学手册》）：在解剖操作与分层结构说明中多次出现该术语。