Codependent 发音

释义 Definition

codependent（形容词/名词）指在关系中过度依赖对方、以牺牲自身需求来满足他人需求的状态或具有这种特征的人。常用于心理学领域，描述一种不健康的情感依附模式，尤其常见于与成瘾者或情感控制者的关系中。

发音 Pronunciation

/ˌkoʊ.dɪˈpɛn.dənt/

例句 Examples

She realized she had been codependent in her relationship, always putting her partner's needs before her own.
她意识到自己在感情中一直处于共依存状态，总是把伴侣的需求放在自己之前。

Breaking free from codependent patterns requires learning to set healthy boundaries and recognizing that caring for yourself is not selfish.
摆脱共依存模式需要学会设定健康的边界，并认识到关爱自己并不是自私的行为。

词源 Etymology

该词由前缀 co-（共同、相互）和 dependent（依赖的）组合而成。dependent 源自拉丁语 dependēre，由 de-（向下）和 pendēre（悬挂）构成，本意为"悬挂于……之上"，引申为"依赖"。codependent 一词最早出现于20世纪70年代的美国心理学和成瘾治疗领域，最初用来描述酒精成瘾者的配偶或家人所表现出的过度照顾和自我牺牲行为，后来扩展为描述各类关系中不健康的情感依附模式。

相关词汇 Related Words

• Dependent
• Enabling
• Attachment
• Enmeshment
• Boundary
• Narcissism
• Self-sacrifice
• Dysfunctional
• Interdependent
• Autonomy

文学作品 Literary References

• 《共依存不再》（Codependent No More）— Melody Beattie 著，1986年出版，是关于共依存问题的经典自助书籍，帮助无数读者认识并走出共依存关系模式。
• 《超越共依存》（Beyond Codependency）— 同样由 Melody Beattie 所著，是前书的续篇，深入探讨共依存者的康复与成长之路。
• 《依附的语言》（Attached）— Amir Levine 与 Rachel Heller 合著，虽未直接以 codependent 为题，但广泛讨论了包括共依存在内的依附风格对亲密关系的影响。