Active Listening

释义 Definition

积极倾听；主动倾听：一种沟通技巧，指听者以专注、回应和理解为目标来聆听，包括适当提问、复述要点、确认对方感受与意图，而不是急于评价或给建议。（也常用于咨询、教育、管理与冲突调解等场景。）

发音 Pronunciation

/ˈæktɪv ˈlɪsənɪŋ/

例句 Examples

I practiced active listening by repeating her main point.
我通过复述她的主要观点来练习积极倾听。

In the negotiation, active listening helped both sides clarify assumptions, reduce tension, and reach a practical compromise.
在谈判中，积极倾听帮助双方澄清各自的假设、缓和紧张情绪，并达成务实的妥协。

词源 Etymology

“active”来自拉丁语 activus（“有行动的、积极的”），强调主动参与；“listening”来自古英语 hlysnan（“听、倾听”），强调持续的听觉注意。合在一起，“active listening”突出“听”不是被动接收，而是带着理解与反馈的主动过程。该术语在现代心理咨询与人际沟通领域中被系统化并广泛传播。

相关词 Related Words

• Empathy
• Reflect
• Paraphrase
• Feedback
• Rapport
• Clarify
• Nonverbal
• Validation

文学与作品 Literary Works

• Carl R. Rogers — On Becoming a Person（《成为一个人》）
• Carl R. Rogers & Richard E. Farson — “Active Listening”（经典文章/培训文本）
• Thomas Gordon — Parent Effectiveness Training（《父母效能训练》）
• William R. Miller & Stephen Rollnick — Motivational Interviewing（《动机式访谈》）
• Kerry Patterson et al. — Crucial Conversations（《关键对话》）