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l1nyanm1ng
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右手没得鼠标手,左手手腕倒是奇怪的酸,问问 v 友们有没有相同症状的,有什么办法可以缓解吗

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  •   l1nyanm1ng · 2020-05-07 15:47:35 +08:00 · 1542 次点击
    这是一个创建于 1652 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    一天工作下来左手手腕奇怪的酸,痛倒是算不上,但是也影响到自己的生活了,工作倒是没影响到(笑,打字还是照样打,最近在打音游,左手酸导致左手反应慢半拍,体验很差;晚上睡觉的时候左手酸得难受,睡不着。

    工作两年了,我感觉应该不是高强度工作导致的,这个症状在 2016 年我还在读大三的时候就感受明显了,当时感觉左手高强度对线,打 lol 左手不离 qwer,打 ow 左手不离 wasd,还有打 dnf 左手不离 zxc,不过之前倒是没现在这么明显,休息个一两天又没事了。

    最近真的是手酸得难受,打邦邦也瓶颈了,手酸得睡不着,有没有什么办法可以缓解

    害,为啥我右手生龙活虎的,左手倒先出事了

    8 条回复    2020-05-08 09:13:05 +08:00
    tz894305532
        1
    tz894305532  
       2020-05-07 15:51:33 +08:00
    建议键盘前面垫一个垫子,使手背和手臂尽量平行。
    gablic
        2
    gablic  
       2020-05-07 15:55:33 +08:00
    你是左手选手,还是右手选手?
    lithbitren
        3
    lithbitren  
       2020-05-07 16:12:16 +08:00 via iPhone
    不明原因的关节不适有可能是痛风的前兆
    312ybj
        4
    312ybj  
       2020-05-07 16:17:50 +08:00
    买个键盘垫护腕,我现在就用这儿,我是右手疼,现在好多了
    betulac
        5
    betulac  
       2020-05-07 17:31:35 +08:00
    人体工学鼠标,x 宝 25,大馒头 200
    HalcyonTime
        6
    HalcyonTime  
       2020-05-07 17:35:31 +08:00
    键盘斜起来,让手腕放松
    ArrayBuffer
        7
    ArrayBuffer  
       2020-05-07 17:37:30 +08:00
    你可能需要一个键盘碗托
    l1nyanm1ng
        8
    l1nyanm1ng  
    OP
       2020-05-08 09:13:05 +08:00
    @HalcyonTime 现在我把键盘往左上方斜着放好像缓解了一点了
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