一天工作下来左手手腕奇怪的酸,痛倒是算不上,但是也影响到自己的生活了,工作倒是没影响到(笑,打字还是照样打,最近在打音游,左手酸导致左手反应慢半拍,体验很差;晚上睡觉的时候左手酸得难受,睡不着。
工作两年了,我感觉应该不是高强度工作导致的,这个症状在 2016 年我还在读大三的时候就感受明显了,当时感觉左手高强度对线,打 lol 左手不离 qwer,打 ow 左手不离 wasd,还有打 dnf 左手不离 zxc,不过之前倒是没现在这么明显,休息个一两天又没事了。
最近真的是手酸得难受,打邦邦也瓶颈了,手酸得睡不着,有没有什么办法可以缓解
害,为啥我右手生龙活虎的,左手倒先出事了
1
tz894305532 2020-05-07 15:51:33 +08:00
建议键盘前面垫一个垫子,使手背和手臂尽量平行。
|
2
gablic 2020-05-07 15:55:33 +08:00
你是左手选手,还是右手选手?
|
3
lithbitren 2020-05-07 16:12:16 +08:00 via iPhone
不明原因的关节不适有可能是痛风的前兆
|
4
312ybj 2020-05-07 16:17:50 +08:00
买个键盘垫护腕,我现在就用这儿,我是右手疼,现在好多了
|
5
betulac 2020-05-07 17:31:35 +08:00
人体工学鼠标,x 宝 25,大馒头 200
|
6
HalcyonTime 2020-05-07 17:35:31 +08:00
键盘斜起来,让手腕放松
|
7
ArrayBuffer 2020-05-07 17:37:30 +08:00
你可能需要一个键盘碗托
|
8
l1nyanm1ng OP @HalcyonTime 现在我把键盘往左上方斜着放好像缓解了一点了
|