@kisshere
下面是我对蓝光的分析（我读书少，如有违反科学常识的地方欢迎指正，谢谢）

蓝光，广告文里称之为“高能短波蓝光”
我在网上搜了一大圈（包括维基百科、谷歌论文），发现并没有正式、科学的描述
于是我查了光谱知识，发现它指的就是蓝色的光。恩，就这么简单。

在所有的光线中，波长在 390 到 700nm 的部分我们称之为“可见光”。
波长比可见光长的，统称为红外线。
波长比较可见光短的，统称为紫外线。
红外线和紫外线都是人眼无法识别的。
而在可见光中，红色波长最长，能量最小；紫色波长最短，能量最大。
蓝色仅次于紫色，也属于波长较短，能量较强的光线，
这就是“高能短波蓝光”这个名称的由来，实际上“高能”和“短波”都是生造出来的词语。

就是说，无论是屏幕上蓝色的部分，还是蓝色的天空和大海，它们都是蓝光。
颜色越蓝，蓝光强度越强，反之亦然。
如果说屏幕里射出来的蓝光会损伤眼睛，那么你呆在户外也一样会伤眼睛。
鉴于各种文章都说呆在户外光线充足的地方对眼睛有益，那么说看电脑时间长了会被蓝光伤眼睛这事就肯定是扯淡。