说一个我的经验吧

高一的时候身高一米八，体重 120 斤，应该是比较瘦的了，身体还不好；然后就进了学校的体育队，基本上下午放学就开始训练，晚自习体育生是不用上的，就这样半年之后，体重增加到了 140 斤，后面就稳定在 140~150 斤了。现在胖了，最重的时候快 200 斤了，不过现在控制饮食体重降到了 170 ，现在目标和你反过来，减重 20 斤。

所以我觉得 1 年增重 20 斤的话还是很可能的，完全通过训练，因为高中时候一个月生活费几百块，都是食堂，天天米饭馍馍之类的。

但是普通人大概率不行，得需要有人带，之前是体育老师带，现在我建议你到健身房找个私教，报点课程；还有这个事情是一个等你忘记看效果的时候 才能看出来效果的，如果你每天盯着体重，除了让你焦虑外，感觉没啥用。

把丈母娘送走吧，别让她带孩子了，每个人的生活都可以是独立的，没有人愿意被别人捆绑，就算是自己的女儿或者外孙也是一样的。

真的，送走吧，每个月还能省下来三四千块钱，多好。

日常还需要家里救济的不用买，因为你还从家里拿钱，相当于家里自己出钱买的

不需要家里救济的，经济独立的，不需要纠结，直接买就行了，电视还是需要的，偶尔一起看个电影足以。

你把选好的型号发给你姐，让你姐决定买哪个也就相当于她参与了，然后你付钱就行了。

至于型号，小米的性价比很高了吧，1-2K 就行，千元以内的话，建议留着钱不买了。

如果智齿长的比较正的话，损伤会比较小
我的智齿上个月拔掉的，上下两颗一次拔掉的，花费 900 块。

拔完之后没有肿，麻药过了有一点点疼，吃了布洛芬和消炎药，几天之后就好了。但是长好还得一段时间，现在一个多月了吧，拔掉之后的那个空洞才刚刚长好

@hfJ433 不知道你是不是农村人，如果你是的话，你把你描述的这个事情问一下家里人就知道一个月能否有 3K 了；如果你不是，我只能说 你想的真美好。

在我看来根本达不到的，还要养鸭子养鸡，还得弄猪饲料，价格不好忙活了一年还亏钱，要是家畜得个病可能全部就都死了。一个月 3K ，一年 36K ，要是能这么简单达到的话，家里那么多老人 也不至于生活这么困难了。

1. 看你的描述，你这个产品需要经营性 ICP 许可证，这个证现在办下来好像要花钱的，这个你咨询需要多少钱了吗？
2. 还有，你这个是资讯类的应用，是有内容发布的，网安那边审核你怎么过？这个你打算怎么解决，有经验吗？
3. 网安的过了，用户发帖或者商户发帖，你自己有审核机制吗，还是说发了就可以过，如果用户/商户多了，人工审核不过来了，你怎么处理？
工作之后，一个产品从开始到成型，有一个体会，技术可能是最不值钱的。

最后推荐 B 站一个 UP 主，名字叫 仟业创薪；他和你的情况有点像，有一期视频，他是回老家做了一个外卖的 APP ，从开始的没有流量，一点点做起来了。22 年的一期视频，搜索外卖两个字 能看到。

突然有个想法，你上面的描述 可以拍成一个段子了

好多推秦 798 的，我也推荐一下，不用担心充电的问题，因为根本不用充电，烧油就可以了，空间也还可以。

CX-5 之前天天坐朋友这个车出去玩， 个人认为虽然是 SUV 但是空间并不是很大，反正我 180 的身高没觉得空间大；不过驾驶感受的确是好。

小舅子的车是朗逸，之前打算卖二手，我打算要过来开，他没给，说小毛病太多，不坑自己人。

家里现在用的是小米的吹风机，突然有一天冒烟烧坏了，然后联系售后，让给送到当地的售后点，然后直接发了一个新的过来，感觉还挺好的，现在也还在用。

还有一次是在亚马逊买的 beats 耳机，坏了之后找官方，但是供货商说是不做了，官方给我的条件是让我自己修，修好之后把花费的凭证给她，她给我全额报销，也是不错的体验。

不过前几天我家的苏泊尔电饭煲坏了，买的时候 280 块，到官方指定维修点查看问我要 180 维修费，我就直接不修了，还不如买新的。

下次再碰到这种，把各项事情列清楚，工作也分一下，然后成本列一下，把选择交给对方。对方觉得贵，那就让对方找别人，为啥要给自己找不痛快？

之前同事是用的蒸蛋器放在工位下面，又小又方便，蒸热的话 感觉比微波炉热的还好一点。
不过买的饭盒大小要匹配上

周六单休吗，我之前公司也是单休，但是碰到周天补班的情况的话，员工会申请周六那天休息，都是给过的。就相当于还是和之前一样的单休，不过休息换到了周六

@finab 和你一样的情况，长智齿的时候上高中和大学这个阶段，一直发炎，但是看着没有长歪，但是大学毕业的时候 发现下门牙有个牙被挤出来了，就比较烦。

被别人拉过群，然后薅了几十块退群了，白赚了一顿晚饭钱，香的很

跑步鞋也是需要根据体重来的，不是越软越好；体重大的话太软的鞋子不能给脚底板有好的支撑，脚底板会不舒服的。

不知道你买的这双鞋属于软弹还是韧弹还是硬弹，这三个类型是我在网上一篇文章看到的，我体重是 90kg ，180 ；然后买的跑步鞋属于韧弹的，算是比较硬的，也买过比较软的，感受下来还是比较喜欢稍微硬一些的